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論述運動與健康的關(guān)系論文選題方向的意義

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 15:49

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1、體育鍛煉對智力的影響智力是指認識方面的各種能力．即觀察力、記憶力、思維能力、想象能力的綜合，其核心是抽象思維能力。一般來說，測定人腦細胞的反應速度可以看出他的思考速度和智商的高低，

運動對心理有直接的促進作用,另外,運動通過緩解壓力、改善人際關(guān)系、調(diào)節(jié)情緒對心理健康有間接的促進作用[1]。一、運動處方應用于心理的研究起源 1954年德國的霍爾曼研究所通過對運動處方的理論和應用進行研究,制定出健身運動處方,

運動對人體的健康有著至關(guān)重要的作用。身體健康是1，其他一切努力所得都是0，沒有1再多的0都失去了意義，加強鍛煉，保證一個健康的體魄才是生命的意義所在。

體育運動與身體健康論文篇1 摘要:科學的運動不僅能夠塑造出強健的體魄與完美的身材,也能促進身心的健康發(fā)展與提高對環(huán)境的適應能力。我個人認為科學運動與健康的關(guān)系是手段與目的的關(guān)系,即以運動為手段,以健康為目的。合理的科學運動,

可以幫助人們建立生活的規(guī)律和秩序，可以提高人體的適應和代償機能。增加對疾病的抵抗力。。?？傊?，運動可以使人健全體魄，防病防老，延長壽命。 "一身動則一身強"，"運動是健康的真正源泉"。運動更是健康長壽之本。

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