糖尿病吃什么水果

2021-04-15 收聽量：41360

糖尿病患者吃升糖指數(shù)低且能量低的水果比較好，比如柚子、木瓜、火龍果、櫻桃、草莓、李子等。有些水果含糖量很高，比如椰子、大棗、香蕉等，應避免食用，但是如果患者很想吃，在食用的時候盡量本著淺嘗輒止的原則。
由于水果的含糖量較高，建議在兩餐之間食用，不應在飯前或飯后立刻進食，容易引起血糖突然升高，對疾病的控制造成不利的影響。
另外，并非所有的糖尿病患者都適合吃水果，如果患者的空腹血糖在7mmol/L以下，餐后血糖在11.1mmol/L以下，即血糖控制較好的情況下，可以吃水果；但是如果血糖控制較差，則不可食用水果。

中醫(yī)內(nèi)科

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