我們都知道維生素是人體必須的，即使是孕婦也需要補(bǔ)充維生素，維生素D滴劑是一種含有維生素的藥物，吃起來很方便，那么孕婦維生素d滴劑什么時(shí)候吃好?

孕婦維生素d滴劑什么時(shí)候吃？

　　維生素D對(duì)人體健康有利，如果缺乏維生素D，就會(huì)導(dǎo)致小兒佝僂病，導(dǎo)致成年人軟骨病，因此，對(duì)于維生素D的攝入量一定要充足，但是不宜過量，過量會(huì)血鈣過多，影響到身體健康。一般孕婦每天補(bǔ)充維生素D4000國際單位。維生素D的正常攝入量成人的建議每日攝取量是5μg。妊娠期和哺乳期女性應(yīng)當(dāng)增加1倍左右的攝入量。每天手腳露出30厘米，在陽光下曬30分鐘，有效的防止維生素D的缺乏。

　　孕婦最多吸收2000國際單位，超過這個(gè)量就會(huì)起反作用。因?yàn)榫S生素D可溶于油脂，過量會(huì)影響健康。但是維生素D過低也就沒法預(yù)防慢性疾病和骨質(zhì)疏松。每天攝入1000國際單位的維生素D就可以既有保健作用又不會(huì)起反作用。

　　維生素D缺乏可能會(huì)慢慢導(dǎo)致鈣缺乏。維生素可以促進(jìn)鈣的吸收，補(bǔ)充維生素。但是一般來說，在懷孕期間，身體需要大量的營養(yǎng)，也可以吃一些多種維生素。最好在補(bǔ)充鈣的同時(shí)防止缺鈣。還添加了鐵補(bǔ)充劑。缺鐵性貧血容易發(fā)生在妊娠中晚期。密切關(guān)注身體和胎兒的發(fā)育。平時(shí)，身體也應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等。

　　建議吃維生素d滴劑最好是空腹吃最好是飯前兩小時(shí)或者是飯后兩小時(shí)吃，吃維生素d滴劑的時(shí)候一定要，補(bǔ)充鈣的

孕婦維生素d滴劑吃殼嗎？

　　維生素d滴劑的外殼是可以吃的，因?yàn)槌扇伺c兒童一般是口服，一日1—2粒，直接嚼服膠丸。是直接連膠囊一起吞服的。但是，如果是嬰兒服用維生素d滴劑，那最好還是不要讓他吃維生素d滴劑的外殼。

　　嬰兒服用維生素d滴劑的方法為：將軟膠囊尖端開口后，滴入口中(可采用將尖端在熱水中浸泡30秒，使膠皮融化或直接剪開)。另外，嬰兒的話需詢問醫(yī)生準(zhǔn)確的用量，最好是使用維生素D滴劑可以直接滴入嘴里讓小孩子自然吞服即可。

　　不過如果不慎給寶寶維生素d滴劑的外殼吃進(jìn)去了也不用擔(dān)心，維生素d滴劑的外殼也是可溶性的，它的確是可以食用的無毒的如果孩子已經(jīng)吃下你也不要緊張的，只要當(dāng)時(shí)沒有卡到咽部沒有窒息等的情況就沒有問題。

　　孕婦的維生素d滴劑外面有膠囊，所以是需要連著殼一起用的，沒有必要把殼去除。補(bǔ)充維生素d要同時(shí)應(yīng)用鈣劑，比如迪巧或者樂力，因?yàn)榫S生素d是幫助鈣劑吸收，不能單純應(yīng)用維生素d。目前市場(chǎng)上的補(bǔ)鈣制劑里面都含有維生素d以及鈣。在平時(shí)還應(yīng)當(dāng)多參加戶外活動(dòng)，增加日曬時(shí)間也可以幫助鈣劑的吸收。飲食上可以多吃蝦皮，動(dòng)物肝臟，芝麻醬等。

　　在有明確適應(yīng)癥的情況下，維生素D滴劑，孕婦可以服用。維生素D滴劑，是用來補(bǔ)充維生素D的藥物。 維生素D滴劑外面的殼不吃，善存片，為維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品，口服，一日1片。可以一起吃，但是不建議長(zhǎng)期服用。

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