黃芪巧妙搭配,助力健康養(yǎng)生!
簡單一味藥,堪稱補氣第一!氣足了,出汗少了,很多毛病也就都沒有了!
大家好,我是彭醫(yī)生! 今天要講到的這味能夠有效補氣的中藥,就叫做黃芪,這黃芪啊,可是堪稱中藥中補氣第一的,不僅可以把氣補足,減少出汗量,還能夠調理身體中的很多毛??!
平時稍微懂點中醫(yī)的朋友們在察覺到自己身體虛了之后,通常就會選擇去買點黃芪泡水來喝,又或者是在做菜煲湯的時候加進去一些,補一補。
這是因為啊,在民間就流傳著這樣一句關于黃芪的俗語,是說“常喝黃芪湯,防病保健康”。
不過黃芪雖然好,但也不是每個人都適合用的,一旦錯用的話,就很容易會出現(xiàn)各種上火的癥狀。
那今天呢,彭醫(yī)生就來教大家到底該如何才能用好黃芪,補足氣,不上火。
咱們首先來講普通的氣虛。
普通氣虛的人還是比較常見的,平時會出現(xiàn)身體無力,疲倦,四肢困重,做什么事情都無精打采,少言懶語。
那在這時呢,就可以來使用少量的黃芪來補氣。
但如果說你的氣虛是偏陰虛的,所呈現(xiàn)出的癥狀是嘴里發(fā)干,手腳心發(fā)熱,平時愛出汗等等。
那這時呢,我們的調理就可以在黃芪的基礎上再搭配一味麥冬,辛涼甘潤的麥冬正好可以避免黃芪壅滯上火。
那如果是對脾胃虛寒的人來說呢,像是平時容易拉肚子,肚子疼,害怕生冷食品等等。
那針對這種情況呢,我們就可以在黃芪的基礎上再搭配一味生姜來溫中散寒。
那對于平時特別愛出汗的人來說呢?就是平時稍微有點運動就大汗淋漓,甚至一動不動都會開始冒汗的人啊。
這種情況啊,就可以參考防風搭配黃芪來進行調理,能夠益氣固表。
說到最后啊,還有一點關于黃芪的就是,它還能夠被用來利水消腫。
一般來說容易水腫的人呢,體內的氣一般都是不足的,因為人一旦氣虛身體就會無力運化水液,導致水液停聚在體內,久而久之,就容易導致水腫。
然后呢,我們就可以來參考用茯苓搭配黃芪來消水腫,利水滲濕。
那以上呢,就是彭醫(yī)生今天關于補氣強藥黃芪的全部講解了,我們下期再見!
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