1、醋茶：活血止痛，消食健胃
　　有些人受不了醋的酸味，不愿意直接喝醋，但又想用它來保健養(yǎng)生，怎么辦呢？可以試試這道記載于《食療本草》中的醋茶。
　　取茶葉3克，醋5-10毫升。首先泡茶，將茶葉放入杯子中，倒入200毫升開水沖泡，蓋上杯蓋燜放15分鐘，接著把準(zhǔn)備好的醋倒入混勻，這道醋茶就做好了。
　　為什么要搭配茶呢？茶味清新，可以改善口感，另外茶葉也有除煩去膩、消炎解毒、驅(qū)困輕身、清神醒腦的作用，這道茶常常做為百姓消食健胃的日常飲料，同 時(shí)也可以活血止痛。比如說因?yàn)檠}不暢，瘀血阻滯了經(jīng)脈造成的疼痛，或者跌撲閃挫，也就是老百姓說的閃了腰都可以用這道茶來緩解，另外它還有一個(gè)功效，就 是可以解酒，酒醉之后再來一杯醋茶是再好不過了。
　　不過要注意，如果身患感冒，或者脾胃有濕以及下肢無力者不要服用。

1、醋茶：活血止痛，消食健胃

　　有些人受不了醋的酸味，不愿意直接喝醋，但又想用它來保健養(yǎng)生，怎么辦呢？可以試試這道記載于《食療本草》中的醋茶。

　　取茶葉3克，醋5-10毫升。首先泡茶，將茶葉放入杯子中，倒入200毫升開水沖泡，蓋上杯蓋燜放15分鐘，接著把準(zhǔn)備好的醋倒入混勻，這道醋茶就做好了。

　　為什么要搭配茶呢？茶味清新，可以改善口感，另外茶葉也有除煩去膩、消炎解毒、驅(qū)困輕身、清神醒腦的作用，這道茶常常做為百姓消食健胃的日常飲料，同 時(shí)也可以活血止痛。比如說因?yàn)檠}不暢，瘀血阻滯了經(jīng)脈造成的疼痛，或者跌撲閃挫，也就是老百姓說的閃了腰都可以用這道茶來緩解，另外它還有一個(gè)功效，就 是可以解酒，酒醉之后再來一杯醋茶是再好不過了。

　　不過要注意，如果身患感冒，或者脾胃有濕以及下肢無力者不要服用。

發(fā)布于 2018-09-12

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