李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長：肥胖病減重，各種急慢性疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療

提問

食用蘋果醋一般可以喝。

蘋果醋是一種由蘋果汁發(fā)酵而成的飲品，含有豐富的果膠、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用可以補充身體所需要的營養(yǎng)，同時還可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收。蘋果醋中含有一定的酸性物質(zhì)，適當(dāng)飲用可以促進唾液腺以及胃酸的分泌，有利于食物的消化與吸收。蘋果醋一般可以直接飲用，也可以加入蘋果醋飲用，通常不會影響蘋果醋的營養(yǎng)價值，也不會影響身體健康。

雖然蘋果醋的好處有很多，但并不適合所有人群飲用，尤其是對蘋果醋過敏的人群，同時胃腸道功能不好的人群也要避免飲用，以免加重胃腸道負擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。

2022-04-13 17:26

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