主講專家

成都市第三人民醫(yī)院 普外科

簡介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。

視頻內(nèi)容

運動前的熱身準(zhǔn)備最好從系統(tǒng)拉伸開始。把可能鍛煉到的肌肉都要充分的緩慢拉伸，才能避免在運動過程中損傷關(guān)節(jié)和韌帶，比如輕微的原地跳跑，調(diào)節(jié)體內(nèi)全身的狀態(tài)，讓關(guān)節(jié)得到預(yù)熱。避免在突發(fā)的大量運動過程中會損傷關(guān)節(jié)，對身體也是有益的。

在運動前，充分的活動開自己的身體是非常關(guān)鍵，相關(guān)的一些熱身網(wǎng)上都有非常好的指導(dǎo)。大家一定要記住，在運動前一定要進行熱身準(zhǔn)備，尤其是體重比較大的胖友，如果不進行充分的熱身準(zhǔn)備，運動可能會帶來適得其反的效果。

江兵 副主任醫(yī)師

巢湖市第一人民醫(yī)院 胃腸外科

擅長：擅長行腹腔鏡輔助...

孟祥祺

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 胃腸病學(xué)研究所

擅長：研究方向：結(jié)直腸...

劉文志 主任醫(yī)師 教授

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院 胃腸外科

擅長：熟練掌握普通外科...

雍鵬 主任醫(yī)師

廣元市中心醫(yī)院 胃腸外科

擅長：擅長普通外科多種...

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兒童肥胖癥就是因為能量攝入過多，遠遠超過消耗，使得脂肪細胞堆積，引起的體脂過多導(dǎo)致肥胖。肥胖是有遺傳，更有遺傳傾向，如果父母是肥胖患者，所生的小孩就更容易得肥胖。兒童肥胖是體重超過同性別、同身高兒童體重平均值的20%以上... 詳細?

兒童肥胖是指兒童體內(nèi)明顯超重與脂肪層過厚以及甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。嬰兒時期孩子吃的食物營養(yǎng)豐富，進食不予控制，并且活動較少便可能出現(xiàn)肥胖，一般在嬰兒期肥胖的孩子，到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善，但有一部分則持續(xù)發(fā)... 詳細?

肥胖癥是一種慢性代謝性的疾病，其引起的因素有多種。其中最主要的因素就有遺傳、生活方式以及飲食習(xí)慣影響的。肥胖的過程主要就是攝入的要大于消耗的，就是人體進食的熱量比消耗的熱量要多，然后就會有多余的熱量儲存于體內(nèi)，這部分主要... 詳細?

醫(yī)學(xué)上對體重超過按身長計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。生活中，有部分小孩子會出現(xiàn)小兒肥胖癥，在小兒肥胖癥出現(xiàn)后應(yīng)該通過合理的方式進行改善，這樣才能防止小兒過度肥胖對身體健康造成影響。肥胖過度的情況下，體內(nèi)... 詳細?

肥胖癥兒童要進行嚴(yán)格的飲食控制，還有采取科學(xué)性的體育鍛煉，如果過胖的兒童則需考慮藥物治療，長期肥胖的兒童還可能引發(fā)高脂血癥和動脈硬化等兒童成人病。肥胖癥指的是由環(huán)境因素和遺傳因素等多種因素相互作用而造成的慢性代謝性疾病，... 詳細?

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