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寶寶安坐訓(xùn)練有技巧

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 17:57

　　寶寶從爬行到安坐需要有一個(gè)過程。寶寶的每一個(gè)進(jìn)步，都是讓媽媽感到驚喜的。寶寶安坐訓(xùn)練就要有一個(gè)好的指導(dǎo)方法。下面就是教準(zhǔn)媽媽的安坐訓(xùn)練。

　　6至8個(gè)月的寶寶，脊部、背部、腰部已漸漸茁壯，所以從翻身到安坐起是連貫動(dòng)作的自然發(fā)展。通常寶寶會(huì)先靠著呈現(xiàn)半躺坐的姿勢(shì)，接下來身體會(huì)微微向前傾，并以雙手在兩側(cè)輔助支撐。但是如果他傾倒了，就無法自己恢復(fù)坐姿，一直要到8個(gè)月大時(shí)才能無需任何扶助自己坐直。

　　寶寶動(dòng)作訓(xùn)練方法指導(dǎo)：

　　一般來說，寶寶4個(gè)月左右時(shí)，媽媽就可用手支撐寶寶的腰背部，讓他維持短暫的坐姿。到了6個(gè)月開始學(xué)習(xí)坐立時(shí)，媽媽可在寶寶面前擺放一些玩具，引誘他去抓握，前傾力量可以漸漸鍛煉寶寶的坐立能力。

　　寶寶護(hù)理安全提醒：

　　寶寶學(xué)坐時(shí)，媽媽不要讓他坐得時(shí)間太久。寶寶的脊椎骨尚未發(fā)育完全，如果長時(shí)間坐著，對(duì)脊柱的發(fā)育不利。

　　寶寶坐著時(shí)，不要讓他跪坐，兩腿形成“w”狀或?qū)赏葔涸谄ü上?，容易影響腿部發(fā)展。最好的姿勢(shì)是，采用雙腿交叉向前盤坐。

　　不可讓寶寶單獨(dú)坐在床上。如果將寶寶置于床上，床面最好有與其身體呈垂直角度的靠墊圍在側(cè)面和后面，以防有外力或?qū)殞殑?dòng)作過大而摔下床。此外，媽媽可將寶寶坐的空間用護(hù)欄圍起來，里面放些玩具可讓寶寶有興趣地坐起來。

（實(shí)習(xí)編輯：李凌鋒）

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