繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之后，“A4腰”又一夜爆紅網(wǎng)絡(luò)，成為社交平臺(tái)上最熱門的話題。

曾幾何時(shí)，提到春天，每個(gè)人想到的不是“春姑娘”，而是大長(zhǎng)腿了。然而，今年大長(zhǎng)腿已經(jīng)過(guò)氣，“A4腰”便搶了個(gè)好戲。所謂A4腰就是比A4紙還要窄的小蠻腰了。眾所周知，A4紙的規(guī)格是21乘以29.7厘米，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)A4腰是指女性腰圍寬度小于21厘米。這個(gè)女性健美標(biāo)準(zhǔn)在網(wǎng)上流傳開之后，一些炫美的女孩紛紛在社交平臺(tái)上傳自己用A4紙測(cè)量腰圍的照片，一時(shí)間“A4腰”成為坊間最熱門的話題。 專家表示從生理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，女性的腰圍并非越細(xì)越好，如果盲目按照A4腰的標(biāo)準(zhǔn)去瘦身，那么很有可能會(huì)危害女性的身體健康。

當(dāng)然，如果腰圍過(guò)粗也會(huì)帶來(lái)許多麻煩。大量數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)人男性大于85厘米，女性大于80厘米，患有代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)急劇增加。合理膳食有助于保持健康的腰圍。

此外，每天保持中等強(qiáng)度的體育鍛煉，如快走，慢跑，仰臥起坐，球類運(yùn)動(dòng)等有助于消減腰圍。如果腰圍過(guò)大，并引起其他并發(fā)癥最好到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。（記者：楊正道 姚坤燁）