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輔助睡眠障礙治療的方法有哪些

會(huì)員1396729570已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，如何治療失眠呢？主要有藥物治療、自我調(diào)節(jié)治療、器械治療三種方法。。。。。。。。。。。。。藥物治療：小劑量短時(shí)間使用安眠藥是治療失眠的重要手段之一，但安眠藥有依賴性與成癮性，可抑制呼吸，使記憶力減退，因此要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，不能濫用。。心理治療：主要適用于治療以情緒因素為主導(dǎo)作用的疾病，如神經(jīng)衰弱、癔病、抑郁癥等。這些疾病可以導(dǎo)致失眠，治好了這些病，也就治好了失眠。。。。。。。。。。。。。自我調(diào)節(jié)治療：保持情緒穩(wěn)定，性格豁達(dá)開朗，改正睡前飽食、喝酒、看刺激書刊等影響睡眠的習(xí)慣，讓自己的生物鐘有規(guī)律地進(jìn)行。。。。。。。。。。。。。械治療：可以購(gòu)買有助于睡眠的健康床墊、恒溫冷暖床墊、紅外健康枕、恒溫冷暖枕頭等

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寶寶必須依賴奶睡、抱睡、搖睡、噓拍等的哄睡方式才能入睡，這種依賴類似于成人失眠后長(zhǎng)期服用藥物入睡而產(chǎn)生的依賴，但寶寶的表現(xiàn)又不同于成人，如果不被哄睡，孩子們會(huì)以哭鬧表示抗議。在寶寶身上常常還伴隨著各種哄睡方式的“失靈”，一種哄睡方式通常不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間奏效，可能沒(méi)多久就不好使了，這樣的時(shí)候，寶寶雖然非常疲倦，但情緒卻會(huì)越來(lái)越亢奮，從而導(dǎo)致無(wú)法入睡的情況進(jìn)一步惡化。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

寶寶睡眠障礙的癥狀表現(xiàn)為：
1.從熟睡中醒來(lái)，眼睛盯著前方，神情焦急，情緒波動(dòng)，高聲哭泣，很難把人吵醒，也沒(méi)有人安慰。
2.寶寶可能會(huì)做噩夢(mèng)，嬰兒從噩夢(mèng)中醒來(lái)，醒來(lái)后會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間的情緒緊張，并伴有冷汗、心悸和臉色輕微的蒼白。還有遺尿，囈語(yǔ)，睡覺(jué)時(shí)搖晃身體，搔癢，諸如此類。
建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理，改善情況。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

一般情況下，兒童睡眠障礙的治療方法有支持治療、藥物治療等，具體內(nèi)容如下：
1.支持治療：兒童睡眠障礙采取支持治療是較為常見的方法之一，通過(guò)父母的支持、鼓勵(lì)和安慰，有助于兒童對(duì)睡眠質(zhì)量的改善。
2.藥物治療：兒童出現(xiàn)睡眠障礙的情況，通常還可遵醫(yī)囑使用苯海拉明、地西泮等藥物。苯海拉明作為一種溫和的鎮(zhèn)靜劑，必要時(shí)可用于夜驚兒童。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

一般情況下，小兒失眠的最常見表現(xiàn)為經(jīng)常翻身、四肢抽搐、頻繁搖頭、失眠等。具體內(nèi)容如下：
常是2-5歲的小孩，出現(xiàn)心跳加快、出汗、瞳孔散大等癥狀，應(yīng)做腦電圖，明確其病因。一般的治療方法都是以行為療法為主，一般都要一個(gè)月到兩個(gè)月的時(shí)間，如果情況比較嚴(yán)重，可以口服一些鎮(zhèn)靜類的藥物。家長(zhǎng)可在患兒身體耐受下帶領(lǐng)其適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力?；純杭议L(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)帶患兒復(fù)查，一般建議患兒每半年復(fù)查一次。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

一般情況下，寶寶睡眠障礙的癥狀可能有入睡困難、睡眠不夠安穩(wěn)、總是夜醒等。
睡眠障礙是一種在睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙的疾病，可能是精神因素、環(huán)境因素等原因?qū)е碌?。寶寶患有睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難的癥狀，也會(huì)影響睡眠狀態(tài)，從而出現(xiàn)睡眠不夠安穩(wěn)、總是夜醒等癥狀，容易造成睡眠的時(shí)間不足，長(zhǎng)期如此，可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

睡眠過(guò)多，如因各種腦病﹑內(nèi)分泌障礙﹑代謝異常引起的嗜睡狀態(tài)或昏睡﹐以及因腦病變所引起的發(fā)作性睡病﹐這種睡病表現(xiàn)為經(jīng)常出現(xiàn)短時(shí)間（一般不到15分鐘）不可抗拒性的睡眠發(fā)作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠癱瘓和入睡前幻覺(jué)等癥狀。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動(dòng)脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

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