減肥食譜

減肥方法

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健康減肥瘦身餐 五天恢復(fù)完美身材

來(lái)源：七麗女性網(wǎng)

五種瘦身減肥套餐食譜，吃貨們的福音喔，邊吃邊感受腰圍小下去的快感。只需要五天時(shí)間，保證了營(yíng)養(yǎng)又減掉了多余肉肉。

健康減肥瘦身餐 五天恢復(fù)完美身材

瘦身套餐：小松菜雞蛋牛奶湯

首先將小松菜洗凈，去掉水份。雞蛋打碎在碗里，加入橄欖油攪拌均勻。將牛奶倒入鍋中煮熱，放入小松菜和雞蛋煮熟即可。（小松菜含有豐富的高鈣和維生素A.B.C，在日本非常流行。并且雞蛋牛奶可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)等，在減肥同時(shí)又有了營(yíng)養(yǎng)的吸收。）

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八字精批2025運(yùn)勢(shì)命中貴人八字合婚

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