腹瀉期間宜吃什么食物，應(yīng)根據(jù)臨床癥狀和疾病的階段而確定。

1、如果患者的腹瀉嚴(yán)重，則應(yīng)暫時(shí)禁食，使腸道得到完全休息；必要時(shí)，可進(jìn)行靜脈輸液，以免失水過多造成脫水。

2、如果患者不需要禁食，則在發(fā)病初期，應(yīng)吃一些清淡、流質(zhì)的食物，比如米湯、薄面湯等。

3、如果患者的排便次數(shù)有所減少、癥狀得到了一定的緩解，則可改為低脂流質(zhì)飲食，或吃一些低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，比如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4、如果患者的腹瀉基本停止了，則可改為低脂少渣、半流質(zhì)飲食或軟食，比如饅頭、爛米飯、瘦肉泥等，并做到少量多餐，以幫助消化?；颊哌€應(yīng)適當(dāng)限制粗纖維蔬菜、水果的攝入，并逐漸過渡到普通飲食。

需注意，腹瀉患者應(yīng)避免吃一些油膩的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響治療效果；避免吃一些辛辣、煎炒、生冷、過咸、過酸的食物，以免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激；避免吃一些高淀粉的食物，例如土豆、紅薯、芋頭等，以免因產(chǎn)生的氣體較多，導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹癥狀。

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