首頁資訊寶寶拉肚子飲食應(yīng)如何調(diào)理？吃這些食物對(duì)孩子恢復(fù)更好！

寶寶拉肚子飲食應(yīng)如何調(diào)理？吃這些食物對(duì)孩子恢復(fù)更好！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 02:51

　　遇到寶寶拉肚子的現(xiàn)象媽媽們都會(huì)很著急，不知道怎么辦了，寶寶拉肚子不是什么大病，只要護(hù)理得當(dāng)都能夠很快痊愈，首先在飲食上要做好調(diào)理，多吃煮熟的蘋果，多給寶寶喝水。

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寶寶拉肚子怎么飲食調(diào)理？

　　1、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

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　　2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2—3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

　　3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌。

寶寶拉肚子的一些中藥調(diào)理？

　　嬰兒有點(diǎn)拉肚子，那么不建議胡亂的使用藥物，其實(shí)出現(xiàn)一些拉肚子的現(xiàn)象，可以通過一些食物幫助調(diào)節(jié)，例如可以煮蘋果或者是一些蛋黃給寶寶食用，可以起到收斂止瀉的效果。

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　　1、寶寶一吃油膩的食物就腹脹、腹痛，然后就要大便，拉出來的大便很臭，呈糊狀。這一類型寶寶腹瀉可以用保和丸加一些神曲、山楂、陳皮來配合治療，如果腹脹嚴(yán)重，可以酌加木香、厚樸等。

　　2、寶寶腹瀉的大便是清清的、不臭、寶寶手腳常冰冷，經(jīng)常吃飯后腹脹，常常放屁，可以用理中湯為外加一些六君子湯、木香、砂仁、丁香治療。

　　3、寶寶面色萎黃、肌肉消瘦、精神很差、大便常常是水瀉，可以用參苓白術(shù)散或七味白術(shù)散治療。

　　孩子在拉肚子的時(shí)候是父母們最擔(dān)心的時(shí)候，因?yàn)楹⒆釉诶亲拥倪^程中很容易出現(xiàn)身體日漸消瘦的現(xiàn)象，而孩子在拉肚子的時(shí)候必須要及時(shí)的糾正孩子的飲食，讓孩子多吃一些清淡容易消化的食物對(duì)孩子的腹瀉改善才是最好的，但是孩子在拉肚子的時(shí)候食物必須要重視，不能大意，不然孩子拉肚子會(huì)加重。

那么，孩子拉肚子到底吃什么食物好呢？

　　少喂高營養(yǎng)和刺激食品。有的父母怕寶寶腹瀉期營養(yǎng)流失太多，千方百計(jì)地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失。殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長時(shí)間不愈。

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　　此外，寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物；二是易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等；三是促進(jìn)腸蠕動(dòng)及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用；四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動(dòng)物油、油煎食品、奶油制品等。

　　講衛(wèi)生，注意小細(xì)節(jié)。另外，爸爸媽媽要教育孩子講究個(gè)人衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手。洗凈的瓜果要放入冰箱冷藏，如果時(shí)間長了，應(yīng)重新清洗。如果使用榨汁機(jī)給寶寶做果汁，要注意機(jī)器的清潔;夏天食品容易變質(zhì)，最好給孩子吃一頓做一頓，不要把食物儲(chǔ)藏太長時(shí)間;勤給寶寶洗手，勤剪指甲。