隨著生活水平的提高和醫(yī)療條件的改善，女性的平均壽命也逐漸延長(zhǎng)，隨之而來(lái)的是，婦科惡性腫瘤的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。

       婦科常見(jiàn)的三大惡性腫瘤是卵巢癌、宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌，而化療是目前治療癌癥最有效的手段之一，其和手術(shù)、放療一起并稱為癌癥的“三大治療手段”。

       腫瘤是一種消耗性疾病，即使活動(dòng)量很少，機(jī)體所貯存的能量也會(huì)分解，在惡性腫瘤患者中，營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生率高達(dá)40%至80%。良好的營(yíng)養(yǎng)支持療法能夠改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，而飲食營(yíng)養(yǎng)正是其中至關(guān)重要的一部分，科學(xué)的飲食調(diào)理能使患者攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，提高免疫功能，有利于患者的康復(fù)。

然而，很多化療患者在飲食上都存在誤區(qū)或問(wèn)題！譬如——

化療期間少吃東西？錯(cuò)！

       化療最常見(jiàn)的副反應(yīng)就是胃腸道癥狀，比如惡心、嘔吐，有的患者會(huì)出現(xiàn)明確的腹瀉、食欲不振等癥狀。多數(shù)患者在這個(gè)期間進(jìn)食量比較少，而且有的患者怕吐、怕拉，這個(gè)時(shí)候反而會(huì)選擇少吃東西，其實(shí)這樣做是不科學(xué)、不合理的。在這個(gè)時(shí)候不僅要吃，還要吃的有原則！

       可以選擇高熱量、高蛋白的攝入，比如牛奶、蛋類、豆制品、肉類（特別是魚肉、蝦肉這種優(yōu)質(zhì)蛋白），還有動(dòng)物內(nèi)臟等。

對(duì)于腹瀉的患者，應(yīng)進(jìn)食低纖維素的食物，像芹菜、韭菜、燕麥等高纖維食物就暫時(shí)不要吃了，同時(shí)避免進(jìn)食對(duì)腸道有刺激的食物。

每日補(bǔ)充足夠的液體來(lái)維持水電解質(zhì)平衡也是非常重要的，成人每天的生理需要量為2000至2500ML，可以從水和食物中攝取。

此外，在飲食中，多吃新鮮的蔬菜和水果，也是補(bǔ)充維生素的最基本有效的途徑。

少食多餐，合理烹調(diào)

       化療期間鼓勵(lì)患者要少量多次進(jìn)餐，每次進(jìn)食量以不吐為度，間隔時(shí)間也以下次進(jìn)餐不吐為準(zhǔn)。這樣才能保證在化療期間有更好的營(yíng)養(yǎng)攝入，抵御化療給患者身體帶來(lái)的損傷。

       化療期間的飲食主要是堅(jiān)持好消化、易吸收、營(yíng)養(yǎng)豐富的原則。在眾多烹飪方式的選擇中，以蒸、煮、燉最佳，這樣做出的食物，比起煎、炸、炒出的食物所含的油脂少，且能最大程度保留食物的營(yíng)養(yǎng)素，做出來(lái)的食物相對(duì)更軟、更爛，有助于消化。

此外，在準(zhǔn)備食物時(shí)要注意色、香、味俱佳，以激發(fā)患者的食欲，才能讓患者吃得更多、更好。

用飲食緩解化療帶來(lái)的損傷

1.緩解骨髓抑制損傷。骨髓抑制是多數(shù)化療藥的常見(jiàn)毒性反應(yīng)，大多數(shù)化療藥均可引起有不同程度的骨髓抑制，使周圍血細(xì)胞數(shù)量減少。血細(xì)胞由多種成分組成，每一種成分都對(duì)人體起著不可缺少的作用，任何一種成分的減少都使機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的副反應(yīng)。

對(duì)此，有助于升高白細(xì)胞的中醫(yī)飲食，如：甲魚湯、薏苡仁粥、黃芪粥等都是很好的選擇。

含鐵和蛋白質(zhì)的食物比如紅棗、動(dòng)物全血、菠菜、海帶、畜肉、奶、豆類等，在攝入后有助于增強(qiáng)患者的造血功能。

2.緩解對(duì)肝臟的損傷。化療也會(huì)損害肝臟，我們可以通過(guò)飲食來(lái)保護(hù)肝臟，比如枸杞、牛奶、胡蘿卜等都具有護(hù)肝作用，可減少化療藥物對(duì)肝功能的損害。

3.緩解對(duì)睡眠的影響。化療期的副反應(yīng)會(huì)嚴(yán)重影響患者的睡眠，這時(shí)候就需要進(jìn)食一些能改善睡眠的食物，比如櫻桃，就是為數(shù)不多含有褪黑素的食物。褪黑素可以控制人體生物鐘，幫助我們進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

蘆筍也具有助眠、鎮(zhèn)定作用，做成蘆筍粥讓患者服用，對(duì)改善患者煩躁、失眠癥狀有很好的效果。大棗也有補(bǔ)脾、安神的功效，可以在晚飯后用紅棗加水煎汁服用，或與百合煮粥喝。

恢復(fù)期更要好好吃飯

在兩次化療的間歇期，以及化療結(jié)束的疾病恢復(fù)期，也要遵循一定的飲食原則。含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的食物按照一定的比例搭配，合理的營(yíng)養(yǎng)和均衡的飲食能幫助機(jī)體達(dá)到更好的健康水平。

維生素能夠保護(hù)上皮細(xì)胞不受損害，并且具有抑制上皮細(xì)胞轉(zhuǎn)化的作用，減少腫瘤疾病發(fā)病率。所以，必須要多吃新鮮的蔬菜和水果，以攝取充足的維生素。

這些食物要忌口

對(duì)于腫瘤患者來(lái)說(shuō)，為了更好地戰(zhàn)勝疾病，這些飲食禁忌要記牢！

這些食物是不可以吃的，例如酸漬、霉變、燒烤、煙熏食品，以及含大量色素、香精的食物，比如顏色鮮艷的糖果、蜜餞等。

同時(shí)避免進(jìn)食生冷、辛辣、刺激的食物，還要少吃肥膩難以消化的食物，同時(shí)應(yīng)忌酒。

最后，再?gòu)?qiáng)調(diào)一件事，請(qǐng)一定記住！

國(guó)際權(quán)威指南證實(shí)，營(yíng)養(yǎng)支持并不會(huì)促進(jìn)腫瘤生長(zhǎng)，反而如果營(yíng)養(yǎng)不良，腫瘤會(huì)掠奪正常細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，分解肌肉組織和蛋白，最終給患者帶來(lái)不良影響，甚至縮短生存期！

科學(xué)可行的飲食計(jì)劃可改善腫瘤患者的營(yíng)養(yǎng)狀況，改善生活質(zhì)量，提升治療效果。腫瘤患者和家人一定要堅(jiān)持合理、健康的飲食。

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