木耳黃花菜蒸魚
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 05:27
木耳黃花菜蒸魚
木耳黃花菜蒸魚是一道美食,主料有魚(鯽魚鱸魚都可以)。
中文名木耳黃花菜蒸魚
主要食材魚(鯽魚鱸魚都可以)
難 度普通
配 料黑木耳、干黃花菜
1.把泡好的木耳 干黃花菜洗凈瀝干水分
2.加姜絲、鹽(不用多按個人口味)兩勺油拌勻
3.把魚洗凈瀝干水分,抹上薄鹽。然后在蒸盤上鋪上一半拌好的木耳黃花菜,再放上魚,最后把剩下的木耳菜鋪上魚身上,最好再放點蔥段。
4.水開后蒸6~8分鐘,倒掉盤里的湯汁,去掉姜蔥,再重新放上蔥,然后熱油澆上,淋上蒸魚鼓油就ok了。
1.魚的老嫩很重要,一定要把握好,木耳黃花菜拌的不要咸了,因為蒸魚時魚身上的鹽也會融化的哦
[1]


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