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木耳黃花菜蒸魚

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 05:27

木耳黃花菜蒸魚

木耳黃花菜蒸魚是一道美食,主料有魚(鯽魚鱸魚都可以)。

中文名木耳黃花菜蒸魚

主要食材魚(鯽魚鱸魚都可以)

難    度普通

配    料黑木耳、干黃花菜

1.把泡好的木耳 干黃花菜洗凈瀝干水分

2.加姜絲、鹽(不用多按個人口味)兩勺油拌勻

3.把魚洗凈瀝干水分,抹上薄鹽。然后在蒸盤上鋪上一半拌好的木耳黃花菜,再放上魚,最后把剩下的木耳菜鋪上魚身上,最好再放點蔥段。

4.水開后蒸6~8分鐘,倒掉盤里的湯汁,去掉姜蔥,再重新放上蔥,然后熱油澆上,淋上蒸魚鼓油就ok了。

1.魚的老嫩很重要,一定要把握好,木耳黃花菜拌的不要咸了,因為蒸魚時魚身上的鹽也會融化的哦

[1]

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網(wǎng)址: 木耳黃花菜蒸魚 http://www.u1s5d6.cn/newsview536150.html

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