很多人不喜歡吃超市買回來的湯圓，那小編就給大家推薦幾種花式湯圓的做法，勤勞的吃貨們可以自己在家里嘗試，不同的湯圓還有不同的功效哦~

補氣強身的沙參湯圓

做法：將沙參50克，山藥10克，核桃仁15克，花生米15克，芝麻10克，豆沙泥30克，紅砂糖50克，糯米500克，粳米150克加適量熟豬油搗成泥狀，做成湯圓心子；把事先調(diào)配好的湯圓濕粉加少量清水，揉和成泥，搓成直徑約2厘米左右的小圓球狀；將湯圓粉用大指頭壓一凹陷，將湯圓心子填入，再慢慢將口收攏，將心子封住，搓圓；沸水中煮熟可食用。

補腎滋陰的薏仁湯圓

做法：將150克薏仁洗凈，蒸熟，放在大碗中，加入白糖150克，胡椒面少許，以勺壓拌調(diào)勻成泥餡備用。將250克糯米粉調(diào)水適量，揉成軟料，與薏仁餡包成湯圓，煎煮皆可。

健脾養(yǎng)胃的香菇肉粒咸湯圓

做法：將適量水倒入煲內(nèi)燒開，下湯圓煮沸，待湯圓浮起熟透后撈起；香菇用水泡發(fā)，去蒂，切粒，瘦肉、蝦米切粒；熱鍋放1湯匙油，下肉粒、香菇和蝦米翻炒爆香，倒入2碗水燒開，滾5~8分鐘；下適量鹽、麻油和胡椒粉調(diào)味，放入湯圓，撒上蔥末即可品嘗。

有助睡眠的珍珠湯圓

做法：將0.3克珍珠粉、50克棗泥加糖適量，做成餡料；將餡料包入糯米粉中做成湯圓。早晨作點心食用。

相關(guān)知識

養(yǎng)顏美容湯集錦
【湯圓的熱量】湯圓的做法
元宵節(jié)吃湯圓 彩色湯圓的做法大全
“花樣”湯圓喚醒味蕾，稻香村（蘇州）糖醇湯圓更健康
湯圓的熱量高嗎？揭秘湯圓的熱量含量與控制方法
30款湯圓熱量測評丨過節(jié)吃點湯圓啦??
一個芝麻湯圓熱量=一兩米飯 湯圓怎么吃健康？
【湯圓的熱量】湯圓的熱量高嗎
一顆湯圓的熱量，居然這么高，你還敢吃湯圓嗎？
臉部保養(yǎng)攻略集錦瘦臉篇.doc

網(wǎng)址: 花式湯圓做法集錦 http://www.u1s5d6.cn/newsview536321.html