紅薯干
典故記載
這里所講的紅薯干確切說法應(yīng)該是薯條,一般情況所講的紅薯干是以鮮紅薯為原料,通過工具切制成薄片,通過曬干而成的,主要用于酒精加工。
紅薯、紫薯是紅番薯和紫番薯的簡稱,紅、紫只是果皮顏色不同以示區(qū)別而已。
番薯是家喻戶曉的作物,它的名稱卻易被混淆。地瓜,甘薯和紅薯等眼花繚亂。事實上,番薯才是正確的稱呼,其它都只是番薯的別稱而已。
番薯因果實長在地下,不少人稱之為地瓜,但它不是瓜,為什么這么說呢?一方面,從植物分類學(xué)來說,番薯是旋花科番薯族;而我們熟知的冬瓜、西瓜、南瓜、黃瓜都是葫蘆目葫蘆科,二者分屬不同的植物科目;從口感形態(tài)上來說,瓜類有瓜仁和瓜瓢,口感清脆爽口,生吃熟食皆可;番薯沒有瓜仁,而且淀粉含量高,若生吃沒經(jīng)過高溫,不易消化,容易產(chǎn)生腹脹,嗝氣等不適。另一方面,中國各地方言多稱“番薯”,沒有“地瓜”一詞,日本和韓國等多個國家也都統(tǒng)稱番薯。那甘薯是番薯嗎?甘薯只是番薯的別稱,番薯身為植物分類學(xué)中的“番薯族番薯屬”的“族長”,還是希望被以學(xué)名“番薯”稱之的。而紅薯、紫薯是紅番薯和紫番薯的簡稱,紅、紫只是果皮顏色不同以示區(qū)別而已。
在福建和江西等地,番薯因為憨厚大個的體態(tài),老一輩還稱其為懵番薯,伴隨動漫文化的熱潮和賣萌搞怪元素的流行,現(xiàn)在大都改稱萌番薯。番薯因與臺灣島形狀相似,臺灣人都有稱自己為番薯仔的習(xí)慣,并以自稱“番薯仔”為榮呢!
番薯高產(chǎn),紅軍當(dāng)年打游擊時物資匱乏,饑一頓飽一頓。后來從山區(qū)農(nóng)民那得知種番薯可有效應(yīng)對饑餓,便和山區(qū)農(nóng)民朋友一起房前屋后種些番薯,軍民們還有口號“土藏萌番薯,吃飽不辛苦”。 [2]
地瓜干是山東的傳統(tǒng)土特產(chǎn),以純天然軟甜備受廣大消費(fèi)者喜愛,原材料是地瓜。一般是將整塊地瓜蒸熟去皮,然后切制、自然晾曬。片狀或條狀,益氣生津等食用和藥用功能,被聯(lián)合國譽(yù)為最健康的食品。白霜為地瓜干自然散發(fā)的糖分,請放心食用。
紅薯干的原材料是紅薯。呈條狀或塊狀,色澤橘紅,味道甜美,是一種健康的小食品。
選薯
選擇表皮光滑細(xì)嫩、無蟲孔、無破爛、無異味,大小以100~150克的鮮薯為宜。
清洗
選好的紅薯要用水將表面泥土清洗干凈。清洗時,以沖洗為宜,切忌放在竹編的器具中用力揉搓,這樣會損傷表面細(xì)皮,不利于蒸煮后剝皮。
蒸煮
將清洗干凈的紅薯分大小分批放到蒸籠里蒸煮。蒸煮時,火要旺。蒸煮時間長短的確定以紅薯剛過心為宜,因為剛過心的紅薯才便于加工,不過心,加工成的薯干顏色發(fā)黑,有異味;但蒸煮過分,無粘連性,變得稀爛,不利切條。蒸好后及時出籠冷卻。
剝皮
將蒸煮好、冷卻的薯塊進(jìn)行剝皮,剝皮以剝凈表皮為宜。
切條
將剝了皮的薯塊用刀切成長條。切條時,要根據(jù)薯塊的形狀,以切成薄長條為宜,其厚度在1~2厘米之間。
火炕
將切好的薄長條放在火炕架上,不能重疊,火炕架以竹編的為好?;鹂粫r,開始火可稍旺點(diǎn),當(dāng)炕至半成干時,并逐漸轉(zhuǎn)為小火?;疬^猛,易將薯條燒焦變味,顏色發(fā)黑形成離層、空殼;火過小,炕的時間長,也會影響其品質(zhì)。當(dāng)炕至八成干時,就應(yīng)取下冷卻。為準(zhǔn)確掌握炕至的干度,可用口嚼,.口嚼時軟而綿,這樣硬度最為適宜。如果炕至過干,吃時嚼不爛,影響其品質(zhì),但火候不到,水分多,容易生霉腐爛。
上霜
將炕好的薯條充分冷卻之后,放入瓷壇或其它能密閉的容器。一般密閉半月左右,薯條表面就會自然長出一層白霜,這層白霜就叫“薯霜”,是薯條里面溢出來的薯糖。上了薯霜的薯條就是薯干。這樣加工的紅薯干,具有香甜可口、風(fēng)味獨(dú)特的特點(diǎn)。
食材原料
紅薯600g。
制作方法
做法一
步驟
具體操作
步驟圖
步驟1
將紅薯洗凈;
紅薯干制作步驟
步驟2
去皮;
紅薯干制作步驟
步驟3
切成條狀;
紅薯干制作步驟
步驟4
放入蒸鍋中蒸20分鐘;
紅薯干制作步驟
步驟5
移入烤網(wǎng)上;
紅薯干制作步驟
步驟6
放進(jìn)烤箱中層,選擇干果功能,時間選擇長通,烘烤6小時即可;
紅薯干制作步驟
步驟7
成品。
紅薯干成品
做法二
用料
紅薯2個
調(diào)料
白砂糖5克、黃油8克
步驟
步驟
具體操作
步驟1
紅薯洗刷干凈,用鋒利的刀或是刨皮器切成薄片
步驟2
切好的紅薯片泡在涼水中10分鐘,中途換二次水去掉紅薯里的淀粉
步驟3
泡好的紅薯片用廚房紙巾吸干水份擺在烤盤中
步驟4
將黃油加熱熔化,在紅薯片的表面薄薄刷一層
步驟5
撒上少許白砂糖,放入預(yù)熱好170度的烤箱中,烤20分鐘左右至干脆取出放涼
技巧
1、 用的是紅芯紅薯,用其他品種也是一樣的,甚至烤一些果干也可以;
2、紅薯切片的時候要切的厚薄均勻,如果用合適的刨皮器則最好;
3、每個烤箱的溫度都有少許差異,原則是低溫將紅薯里的水份烤出來,口感就是香脆的,大家可以按自已烤箱的脾氣調(diào)整具體的時間和溫度,最后幾分鐘多觀察下,不要過頭烤糊了;
4、紅薯干不要一下子烤太多,會比較容易吸濕,潮了就不好吃了;
5、 不喜歡吃甜可以將撒白砂糖的步驟省略。 [4]
紅薯含熱量低,且頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。不要認(rèn)為紅薯甜甜的,就認(rèn)定它含糖量高哦!讓我們來看看紅薯的營養(yǎng)表吧。每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,紅薯還含有均衡的營養(yǎng)成分。如維生素A、B、C,纖維素以及鉀、鐵、銅等10余種微量元素,其中纖維素對腸道蠕動能起到良好的刺激作用,促進(jìn)排泄暢通。同時,由于纖維結(jié)構(gòu)在腸道內(nèi)無法被吸收,有阻擾糖類變成脂肪的特殊功能。特別是含有豐富的賴氨酸,而我們平時吃的大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。故而,營養(yǎng)學(xué)家稱紅薯為營養(yǎng)最平衡的保健食品,也是最理想又花費(fèi)不大的減肥食品.西式快餐加盟
同時,散裝紅薯干吃起來口感比獨(dú)立包裝的紅薯干甜,這是因為工廠加工的紅薯干往往是在紅薯剛剛成熟時就制作的,淀粉還沒有完全轉(zhuǎn)化為糖。而散裝紅薯干晾曬時間長,口感就更甜。 [3]
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網(wǎng)址: 紅薯干 http://www.u1s5d6.cn/newsview536986.html
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