男人都希望自己能夠活的時間長一些，男人也是害怕衰老的，其實男性性功能會出現(xiàn)減退的問題的，男人性功能下降的原因是很多的，其實可以從身體的諸多表現(xiàn)來判斷是不是發(fā)生了男性性功能減退的情況的，那么男性性功能減退癥狀有哪些呢，通過下面的幾個現(xiàn)象能夠更好的暗示男性性功能的減退。

　　性功能減退癥狀

　　性功能減退現(xiàn)象一：視力減弱：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。

　　現(xiàn)象二：脫發(fā)：進入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。

　　現(xiàn)象三：聽力下降：內耳聽神經血液循環(huán)不好，就會出現(xiàn)聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

　　現(xiàn)象四：提不起性趣：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會帶來勃起障礙。

　　現(xiàn)象五：氣喘吁吁：上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛煉，人在20歲后肺功能就開始減弱。

　　男性性功能減退現(xiàn)象六：牙齒變臟：男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣。因此，應該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。

　　現(xiàn)象七：疲倦：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發(fā)生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

　　現(xiàn)象八：運動能力弱：運動后心跳過快現(xiàn)象持續(xù)時間長，心臟調節(jié)能力越來越低，這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關。

　　性功能減退吃什么

　　1、芹菜

　　芹菜散發(fā)的氣味中含有雄甾酮和費洛蒙兩種類固醇?！禕ody Kindness》的作者Rebecca Scritchfield解釋道：“當我們吃芹菜時，這兩種物質就會透過我們的汗腺發(fā)出撩妹或者是撩漢的化學信號。同時，芹菜里還含有一種叫做精氨酸的東西，堪比天然偉哥?！?/p>

　　2、南瓜籽

　　醫(yī)學博士同時也是減肥專家的Tasneem Bhatia表示：“南瓜籽中富含鋅元素，能夠有效促進睪丸素的分泌。南瓜籽不但是男性的福音，有研究表明身體里睪丸素水平高的姑娘會有更強烈的嘿嘿欲望。因為鋅能夠阻止酶把睪丸素轉化成雌激素?！?/p>

　　3、西瓜

　　營養(yǎng)學家Mary Hartley表示：“西瓜能讓血管放松，讓丁丁覺醒得更快。這是西瓜中含有的瓜氨酸植物營養(yǎng)素在起作用。由于這種物質在西瓜皮上最多，所以想要以此助性的朋友可以多吃點腌西瓜皮之類的泡菜?！保▍⒖季W站：中國菜譜網）

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網址: 這8個都是性功能減退癥狀 http://www.u1s5d6.cn/newsview540445.html