我以前就有手淫的習慣，幾十年了，總是習慣了兩分鐘內(nèi)射精，后來結(jié)了婚真正做愛也是兩分鐘就射了，媳婦總是埋怨我，慢慢的硬都硬不起來了。說是性功能障礙，經(jīng)過治療好了不少，讓我們來說說性功能下降男性怎么辦。

治療一：特殊姿勢法，性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝市位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。

治療二：間歇刺激陰莖法，方法是當男子性刺激至快要射精的強度時，停止刺激，直至性興奮減退，然后再刺激陰莖，如此反復進行直到男方能耐受大量刺激而不射精。

治療三：女方擠捏法，當陰莖勃起并在射精出現(xiàn)之前，采用手指擠捏陰莖，即女方把拇指放在陰莖系帶部位，食指與中指放在陰莖冠狀溝的上方，捏擠壓迫4秒鐘，然后突然放松。捏擠方向是前向后，不是左右向，用的是指腹，而不是指甲。

溫馨提示：醫(yī)學上比較重視從飲食上調(diào)理這類疾病，認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功交鋒，性功能障礙患者不妨多食用這類的食物。此外，醫(yī)學還認為對損精傷陽、不利于性功能的食物應慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

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