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果凍橙的挑選指南

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 09:48

果凍橙的挑選指南
1. 生津止渴:果凍橙的汁液豐富,酸甜可口,食用后能刺激唾液分泌,起到生津止渴的效果。

補充營養(yǎng):果凍橙富含多種營養(yǎng)成分,包括維生素C、維生素B族、維生素E、鈣、鋅、鉀、鈉等微量元素和礦物質(zhì),還有少量的膳食纖維和葡萄糖。

?健胃消食:果凍橙中的可溶性膳食纖維可以促進腸胃蠕動,刺激胃酸的分泌,有助于改善食欲不振和消化不良。

增強免疫力:果凍橙中的維生素C和其他營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強身體的免疫力,提高抵抗力。

促進消化:果凍橙中的果酸和膳食纖維有助于促進消化,改善腸胃功能。

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