首頁 資訊 喜歡喝湯的人,就學(xué)學(xué)煲這53款補湯和十大靚湯

喜歡喝湯的人,就學(xué)學(xué)煲這53款補湯和十大靚湯

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 13:00

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3、沙參、玉竹煲、竹絲雞或煲豬輾肉(滋陰、潤肺)

4、蓮子、百合煲魚類(健脾)

5、黑芝麻煲魚頭(清熱、解毒)

6、馬蹄、紅蘿卜、煲豬輾肉(清陰熱、發(fā)低燒)

7、粉葛煲鯪魚或鯽魚加紅棗、生姜、陳皮(治療屈火骨痛)

8、毛薯(即豬仔薯)、紅蘿卜、煲豬骨(清熱、治喉嚨痛)

9、菜干、紅蘿卜、百合、眉豆、淡菜煲豬骨或魚類(熱咳)

10、竹芋、紅蘿卜、淡菜煲豬骨(清熱)

11、昆布、海帶、五星魚、淡菜煲豬或魚類(咽喉炎)

12、海帶、綠豆、紅蘿卜、煲豬骨或魚類加陳皮、生姜(清熱、解毒)

13、冬瓜、紅豆、眉豆煲豬骨或加蓮蓬一個、陳皮(清熱解毒)

14、老黃瓜、紅豆、眉豆紅蘿卜、煲豬骨或魚類、陳皮(清熱解毒)

15、豬橫利煲赤小豆或黑芝麻(小兒清熱、消滯開胃)

16、發(fā)菜、豪豉、瑤柱煲湯(咽喉炎)

17、西洋菜、紅蘿卜、魚球湯(清熱)

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