喝韓國(guó)米茶 輕松減肥

發(fā)布于：2018年07月01日 414次瀏覽

　　茶在中國(guó)具有悠久的歷史，深受中華文化影響的韓國(guó)人同樣也是對(duì)飲茶充滿了好感。

　　如果到韓國(guó)旅游，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里的袋裝綠茶味道和中國(guó)的略有不同，在茶葉特有的清香氣息里，還有炒米的焦香。這是因?yàn)轫n國(guó)人喜歡在綠茶里加入炒制過(guò)的糙米，制成玄米綠茶。

　　這種茶制品色澤青綠、味道香濃、不傷腸胃。疲勞時(shí)喝一杯玄米茶，能幫你放松身心、消除壓力，故多年來(lái)它一直高居韓國(guó)辦公茶的榜首。

　　玄米茶不僅味道香醇，還對(duì)人們的身體健康大有裨益。它不但有綠茶中富含的葉綠素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且保留了糙米所含的維生素、蛋白質(zhì)、鐵、鎂等礦物質(zhì)。

　　其中，米富含的維生素E和膠原蛋白可以使肌膚更富彈性;鎂及鋅具有促進(jìn)新陳代謝的效果;而膳食纖維還有利于消食。常飲玄米茶不但有助降低膽固醇，更可起到美容瘦身的功效。

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