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??女陰部護(hù)理措施有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月15日 16:09

??女陰部護(hù)理措施有哪些

隨著人們的生活壓力的不但增大，許多女性朋友都忽視了陰部的護(hù)理，這很有可能會讓一些婦科疾病有機(jī)可趁。尤其是炎熱的夏季正是婦科疾病的高發(fā)階段，積極的做好陰部的有效護(hù)理措施，就能夠讓眾多女性朋友遠(yuǎn)離一些婦科疾病的出現(xiàn)，那么，女陰部護(hù)理措施有哪些呢?來了解下吧。

目錄女性私處護(hù)理五大誤區(qū)要糾正??女陰部護(hù)理措施有哪些女性私處護(hù)理要知道5點(diǎn)特殊時間的私處護(hù)理方法五大因素影響女性私處健康

1女性私處護(hù)理五大誤區(qū)要糾正

　　1、私處沐浴露能預(yù)防性病。

　　無論是“醫(yī)”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預(yù)防性病。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進(jìn)入子宮腔內(nèi)。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。建議要預(yù)防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預(yù)防性病。

　　2、使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能。

　　有些女性很擔(dān)心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能，誘發(fā)炎癥，其實(shí)這是一種誤解，只要這類產(chǎn)品的PH值界定在4-4.5之間，接近人體PH值，是不會造成破壞的，當(dāng)然一定要清洗干凈。此外，要注意的是市場上的那些私處護(hù)理用品，雖然不能預(yù)防性病，但是也不會破壞私處自身防御功能，使用時最好還是詢問醫(yī)生。

　　3、中藥洗劑更安全。

　　中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在，部分不法藥廠將化學(xué)成分加入中藥私處清潔用品來達(dá)到某種治療目的，應(yīng)該引起消費(fèi)者和相關(guān)患者的警惕。

　　4、高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底。

　　在正常情況下，陰道內(nèi)存在著大量的陰道桿菌，它們能將細(xì)胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內(nèi)形成一種酸性環(huán)境而不利于各種致病菌的生長繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變，從而使這種防線遭到破壞，致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病。此外，高錳酸鉀使用時間過長，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚瘙癢。如果沒有按標(biāo)準(zhǔn)稀釋，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。

　　5、治療宮頸糜爛應(yīng)用大量私處清潔用品沖洗。

　　在治療宮頸糜爛時，要注意修復(fù)受損陰道黏膜組織和恢復(fù)自潔系統(tǒng)。在護(hù)理和治療中，更應(yīng)保護(hù)好陰道黏膜，維護(hù)好自潔系統(tǒng)。所以在治療宮頸糜爛過程中，不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液。要注意的是在宮頸糜爛治療期間，應(yīng)保持外陰、陰道的清潔和干燥，一般不推薦使用洗液，否則容易造成局部感染。

2??女陰部護(hù)理措施有哪些

　　內(nèi)褲，即便不是棉質(zhì)的也要選擇透氣性好的，若是透氣性不好，那么私處產(chǎn)生的熱氣將無法傳遞出來，會使私處溫度升高，滋生一些細(xì)菌，感染一些炎癥。

　　經(jīng)期衛(wèi)生巾要勤換，最好是每次上廁所之后就換上一件新的衛(wèi)生巾，這樣也可以保持私處的衛(wèi)生。

　　不要穿丁字褲，因?yàn)槎∽盅澓芫o，在走路的時候都會與私處產(chǎn)生摩擦，時間長了會使私處皮膚磨損，或者是深陷陰部而讓細(xì)菌趁虛而入導(dǎo)致陰部感染炎癥。

　　每周清洗外陰兩到三次，過多的清洗會破壞陰道內(nèi)部的酸性環(huán)境，給其它有害細(xì)菌提供生存的機(jī)會，而平時只要保持干爽就不會有什么問題。

　　每次房事之后要清洗一下外陰，生殖器上都會有一些細(xì)菌，為了防止陰部感染，在完事之后要進(jìn)行清洗。

　　當(dāng)尿意來了的時候要及時的去解決，這樣就不會對尿道造成壓力，而當(dāng)尿意來臨的時候陰部也會潮濕，也會對私處的健康造成不好的影響。

3女性私處護(hù)理要知道5點(diǎn)

　　1、正確清洗私處

　　每天清洗陰部，但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道內(nèi)。陰道內(nèi)部原本維持在一個平衡的菌群環(huán)境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細(xì)菌、病毒的繁殖。陰部也可以使用濕巾進(jìn)行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產(chǎn)品。

　　婦科洗液貌似清潔，但是不可亂用。其實(shí)，長期使用婦科洗液是一種不良的習(xí)慣，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　2、外陰瘙癢切忌亂用藥

　　引起外陰瘙癢的原因有很多，如念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道病、非特性陰道炎等。這些疾病的致病菌不同，藥物也不同，所以還是要到醫(yī)院去明確診斷。

　　3、選擇合適的內(nèi)褲

　　好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間，建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復(fù)合材質(zhì)的內(nèi)褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導(dǎo)致細(xì)菌滋生。每天換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要和其他衣物分開來洗。

　　4、保持陰部干燥

　　夏天悶熱，私處容易潮濕，而潮濕的環(huán)境是細(xì)菌滋生的天然培養(yǎng)基。所以要保持私處的清爽。當(dāng)尿意來了的時候要及時的去解決，這樣就不會對尿道造成壓力，而當(dāng)尿意來臨的時候陰部也會潮濕，也會對私處的健康造成不好的影響。

　　5、特殊時期的特殊護(hù)理

　　生理期：堿性的經(jīng)血會改變陰道內(nèi)的弱酸環(huán)境，降低陰道的自凈功能。這一時期應(yīng)避免長時間使用衛(wèi)生巾和護(hù)墊以免引起細(xì)菌滋生。

　　懷孕期：這一階段自身激素水平會改變，pH值隨之容易失衡。這一階段的陰道，就像身體的其他部位一樣非常需要新鮮空氣，應(yīng)穿純棉或透氣性強(qiáng)的內(nèi)褲。

4特殊時間的私處護(hù)理方法

　　月經(jīng)期:

　　月經(jīng)期穿緊身褲子會摩擦女性陰部,導(dǎo)致瘙癢或者疼痛。此外,長期捂著也容易使私處處于“悶”“濕”的狀態(tài),使得細(xì)菌容易自身和繁殖。建議月經(jīng)期女性要勤換衛(wèi)生巾,隔兩個小時左右,不管衛(wèi)生巾滿沒滿都應(yīng)該換掉。此外,換衛(wèi)生巾之前應(yīng)該將手洗干凈,以免將更多細(xì)菌帶入。同時,注意陰部清潔,每天用溫?zé)崴遒?次外陰。如不能淋浴清洗,盆洗時要做到“一人一盆一巾一湯”。陰部與足部要分開洗。月經(jīng)期間注意不要洗冷水浴,不要坐浴。

　　孕期:

　　女性懷孕時,白帶較以前會有所增多,因此更容易受到一些病毒或者細(xì)菌的感染。處于妊娠期的女性可以每天使用溫清水對于私處進(jìn)行多次清洗,內(nèi)褲要每天都更換,及時的清洗,并在陽光下曬干,不要放在衛(wèi)生間或者潮濕的環(huán)境里晾曬。若是孕期出現(xiàn)白帶異常,陰部瘙癢等癥狀,不要在無醫(yī)生指導(dǎo)的情下購買潔陰洗液,以影響胎兒的發(fā)育。

　　生產(chǎn)后:

　　按照老一輩的說法,月子里不宜洗頭洗澡,但是現(xiàn)在很多的媽媽都忍受不了。一般來說,夏天生產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后3天就可以洗澡,若是在冬季,則應(yīng)該在產(chǎn)后一周以后再洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用溫?zé)崴茉?千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味道應(yīng)該及早就醫(yī)。

5五大因素影響女性私處健康

　　1、日常護(hù)理不當(dāng)破壞生理平衡

　　一些女性愛惜自己，但認(rèn)識上存在誤差，認(rèn)為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛(wèi)生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細(xì)菌乘虛大擺大搖入侵。

　　2、久坐導(dǎo)致皮膚淤毒

　　很多職業(yè)女性因工作需要長期伏案，臀部長期負(fù)重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。

　　女性的私處很嬌柔也很敏感，稍不注意就會變得不健康了。那么女性私處該如何保養(yǎng)呢-影響私處健康的因素有哪些呢-今天的“陰道保健”我們一起來看看女性私處的5大殺手。

　　3、內(nèi)褲中化纖成分的毒害

　　如果你的內(nèi)褲是化纖維做的話，那可要注意了，化纖的主要危害是產(chǎn)生靜電，美國的科學(xué)家做過這樣一個實(shí)驗(yàn)，穿著化纖衣服走動時，會產(chǎn)生1500到3500伏的靜電，在椅子上一踏就會產(chǎn)生1800伏靜電，如何靜電堆積在體內(nèi)，會引起血清中鈣含量的減少，從而導(dǎo)致腦神經(jīng)視膜電視傳導(dǎo)異常，影響人類的中樞神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈、頭痛、煩燥、失眠、更嚴(yán)重的可能會干擾身體血液循環(huán)與免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致心率異常與心臟早博等病癥，這里需要注意的是在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。

　　而且化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。

　　4、衛(wèi)生紙的危害

　　有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實(shí)這是衛(wèi)生紙惹的禍，衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙?jiān)俅渭又瞥?，因此，幾乎所有的再生紙?xì)菌含量超標(biāo)，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。

　　5、染料的危害

　　現(xiàn)在大多人健康的考慮，會選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。

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