綠茶里的茶多酚的功效與作用

茶多酚的作用與功效

1、減緩衰老

茶多酚是一種自然抗氧化性成份，并且他的身理活力十分強活躍性，被身體消化吸收后能清除人體內的氧自由基病，能防止過氧脂類轉化成，而氧自由基和過氧酯，這也是造成身體變老的關鍵存有，她們總數(shù)降低之后，身體變老速率會顯著減慢，聽說茶多酚抗氧化性和延緩衰老的工作能力比歧化酶氣化酶還需要優(yōu)異。

2、維護心腦血管病

茶多酚是人們心腦血管病的保護神，他不僅能凈化處理血夜，還能提升毛細血管的抗氧化性健身運動工作能力，能提升血管壁的延展性與彈性，常常喝帶有茶多酚的湯色能讓毛細血管維持年青，身心健康的情況，此外茶多酚被身體消化吸收后，還能提升血細胞的活力，能阻攔血細胞凝固成塊，它對我們的主動脈粥狀硬底化和靜脈血栓都是有一定防治功效。

3、預防癌癥

茶多酚是純天然的防癌成分，它能提高身體的抗病毒藥工作能力，并能阻攔人體內致癌物亞硝酸胺生成，適當服食能減少癌病患病率，而一些早已通過抽成生產(chǎn)加工后的茶多酚，在被癌病病人使用后，還能平穩(wěn)癌病病況，避免癌細胞轉移，它能緩解癌病病患的痛楚也可以增加她們的性命。

茶多酚的忌諱

茶多酚對保持身體健康有巨大益處，但在服用時它也出現(xiàn)許多忌諱，尤其是這些自身就缺乏營養(yǎng)或正處在哺乳期間與懷孕期間的女士，是不適宜填補茶多酚的，他會抑止這種群體人體對蛋白的消化吸收非常容易加劇她們人體缺乏營養(yǎng)的病癥，并且會危害孕媽媽肚子里寶寶發(fā)育也會危害孕婦分泌乳汁，會對他們的身心健康產(chǎn)生不良影響。

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