為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神，全面提升高校師生身心健康和綜合素質(zhì)。按照《“健康中國 2030”規(guī)劃綱要》和《中長期青年發(fā)展規(guī)劃（2016-2025 年）》有關(guān)要求。培養(yǎng)和樹立師生們注重身心健康、加強鍛煉的思想觀念，展現(xiàn)新時代青年教師和當(dāng)代大學(xué)生的蓬勃朝氣與風(fēng)采。共青團(tuán)延安大學(xué)委員會、共青團(tuán)新疆師范大學(xué)委員會、共青團(tuán)臨沂大學(xué)委員會、共青團(tuán)內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)委員會、共青團(tuán)河北農(nóng)業(yè)大學(xué)委員會、共青團(tuán)新鄉(xiāng)工程學(xué)院委員會、共青團(tuán)四川護(hù)理職業(yè)學(xué)院委員會、共青團(tuán)廣東舞蹈戲劇職業(yè)學(xué)院委員會、共青團(tuán)威海職業(yè)學(xué)院委員會、共青團(tuán)四川文化藝術(shù)學(xué)院委員會等高校向各高校發(fā)出邀請共同開展“一起‘趣’運動歡樂燃脂”活動，并成立活動組委會，以探索高校第二課堂聯(lián)合共建活動課程的新模式。

我校團(tuán)委成功申報為“一起‘趣’運動歡樂燃脂”活動共建單位，具體事宜通知如下。

一、活動主題

一起“趣”運動——歡樂燃脂

二、參與對象

全校學(xué)生

三、活動時間

2023年3月1日-2023年3月12日

四、活動內(nèi)容及形式

本次活動采取線上短視頻健身打卡的形式，活動期間，學(xué)生可根據(jù)自身情況選擇單人或多人共同參與，拍攝一段不少于30秒的運動視頻，并發(fā)布到快手短視頻平臺,連續(xù)打卡七天即可獲得“趣運動達(dá)人”活動證書。

注：運動項目可以是任何有助于燃脂的活動，包括但不限于跑步、俯臥撐、平板支撐、田徑、球類、游泳、武術(shù)、舞蹈、登山、自行車等。

關(guān)于“趣運動達(dá)人”活動證書，在活動結(jié)束后的10個工作日可通過第二課堂全國證書系統(tǒng)進(jìn)行查詢。

【證書查詢】

請點擊第二課堂證書查詢系統(tǒng)鏈接

（https://www.5idream.net/public/activity/certificate/list.html）

輸入姓名、學(xué)校、學(xué)號即可進(jìn)行證書查詢，也可以通過編號和姓名查詢。

五、活動流程

1.活動報名

活動開始后，學(xué)生根據(jù)報名海報的相關(guān)流程進(jìn)入活動頁面參與報名。

2.參與打卡

參與同學(xué)每日將拍攝的鍛煉視頻帶#學(xué)校名稱#一起趣運動歡樂燃脂活動話題并@一起“趣”運動@到夢空間發(fā)送到快手短視頻平臺，錄制時長要求大于30秒，至少完成連續(xù) 7 日的運動打卡（報名之日起）。

六、獎勵機制

活動期間，參與同學(xué)完成連續(xù)7天運動打卡即可獲得“趣運動達(dá)人”活動證書，憑活動證書獲得相應(yīng)二三課堂積分。

音符讓音樂有了旋律，運動讓我們的生命充滿健康。讓運動揮灑汗水，讓青春閃耀光芒。大家一起運動起來吧！

相關(guān)知識

上海趣味運動會：健康運動，快樂生活
戶外運動的樂趣：身心健康的自然療法
排名前五的健康運動：動出活力，享受健康人生
運動減肥須知：抓住運動減肥燃脂最佳時間
運動店鋪起名，大氣又悅耳店名
一張一弛，職工運動會原來可以這樣“有趣有溫度”
減脂期推薦的10個有氧運動和10個無氧運動
10大最HOT燃脂瘦身運動
減肥季，這些運動APP率先“動起來”
社區(qū)方案運動會“趣享運動 情暖社區(qū)

網(wǎng)址: “一起‘趣’運動歡樂燃脂”活動報名通知 http://www.u1s5d6.cn/newsview54922.html