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柑橘營養(yǎng)成分表

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 18:17

柑橘營養(yǎng)成分表

食品中文名 柑橘 食品英文名 Tangerines 食品分類水果類及制品 可食部 100.0% 來源 英國食品標(biāo)準(zhǔn)局 產(chǎn)地英國 營養(yǎng)素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)147蛋白質(zhì)(克)0.9脂肪(克)0.1飽和脂肪酸(克)Tr反式脂肪酸(克)0.0單不飽和脂肪酸(克)Tr多不飽和脂肪酸(克)Tr膽固醇(毫克)0碳水化合物(克)8.0糖(克)8.0乳糖(克)0.0膳食纖維(克)1.3可溶性膳食纖維(克)不溶性膳食纖維(克)鈉(毫克)2維生素A(微克視黃醇當(dāng)量)16維生素D(微克)0.0維生素E(毫克α-生育酚當(dāng)量)N維生素K(微克)維生素B1(硫胺素)(毫克)0.07維生素B2(核黃素)(毫克)0.02維生素B6(毫克)0.07維生素B12(微克)0.00維生素C(抗壞血酸)(毫克)30.0煙酸(煙酰胺)(毫克)0.20葉酸(微克葉酸當(dāng)量)21泛酸(毫克)生物素(微克)N膽堿(毫克)磷(毫克)17鉀(毫克)160鎂(毫克)11鈣(毫克)42鐵(毫克)0.3鋅(毫克)0.10碘(微克)N硒(微克)N銅(毫克)0.01氟(毫克)錳(毫克)Trδ-E(毫克)(β-γ)-E(毫克)α-E(毫克)胡蘿卜素(微克)97脂肪酸(總)(克)灰分(克)水分(克)87能量(千卡)35

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