芳香療法 Aromatherapy Sunny 芳香療法(Aromatherapy) ?又名香薰療法,是指借由芳香植物所萃取出的精油(essential oil) 做為媒介,并以按摩、泡澡、薰香等方式,經(jīng)由呼吸道或皮膚吸收進入體內(nèi),來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。起源于古埃及,近代盛行于歐洲。芳香療法是一種不被主流醫(yī)學承認的另類醫(yī)學.?過去由于科技所限,芳香療法一向都只能采用由天然芳香植物所萃取出的媒介。隨著有機化學的發(fā)展,現(xiàn)在很多香味都可以透過化學方法人工合成。不過,這些化學制成的人工香精,其功效往往不及天然的純質(zhì)精油。精油來自大自然的“液體黃金”?“ Aromatherapy/ 芳香療法”是指借由芳香植物所萃取出的精油做為媒介,并以按摩、泡澡、薰香等方式,經(jīng)由呼吸或皮膚吸收進入體內(nèi),達到預防身心靈疾病與保健的功效,因此“芳香療法”亦可說是一種預防醫(yī)學。“芳香療法”在歐洲歷史悠久,而近幾年,日本,臺灣人為擁有更健康、更美好的生活品質(zhì)以及回歸自然風的養(yǎng)生觀念下,對于“芳香療法─植物所提供的自然能量”,逐漸重視與喜愛,并實際應(yīng)用在日常生活中, 以提升整體素質(zhì)。關(guān)于精油?在這個世界上,如果有一樣東西看成兼具身,心,靈之美,經(jīng)由必定當之無愧。無論是你因為長期枯燥的工作而感到身心俱疲, 還是對未來的不確定而心生焦慮和恐慌,甚或是因為各種原因而無法重拾昔日自信,精油都能助你一臂之力?如今越有三百多種精油共同構(gòu)成了一個幾句療效的醫(yī)藥系統(tǒng), 許多西藥中都含有精油的活性成分,化妝品的制造者則是欣賞精油促進細胞再生和美容功效,而香水業(yè)者則把精油怡人的氣息和增進情調(diào)的能力發(fā)揮到極致。對芳療師而言,精油是其魔力的源泉,透過按摩熏蒸等方式,芳療師致力去讓病人的身心脫胎換骨, 達到全方位的身心靈平衡。精油的標簽與分類 Pure Essential Oil /Essential Oil 純精油 Essence Oil /Essence 精華油 Perfume Oil 香水油 Fragrance Oil 香味油 Aromatherapy Oil 表示它和基礎(chǔ)油調(diào)和過,并且純精油的含量極少 Aromatherapy Massage Oil 與基礎(chǔ)油調(diào)和過的按摩油用于美容美體 Environmental Oil 同來清潔空氣, 制造氛圍的空氣清香油 Fragrant Oil 香精精油含量極少,很香但沒有療效精油的揮發(fā)性精油根據(jù)揮發(fā)性分為:快板慢板和中板。一般來說將精油滴入基礎(chǔ)油中放在室溫下,香氣持續(xù) 24小時稱快板精油, 72小時稱中板精油,一個星期以上稱慢板精油。精油分類提取部位香氣特點常見精油備注快板精油花朵,葉子較刺激,令人感到興奮黑胡椒,羅勒, 佛手柑尤加利, 葡萄柚,檸檬薄荷,迷迭香, 茶樹從果實中提取的精油比較特別,由于果實所結(jié)的位置不同,有的結(jié)于枝頭, 有的長在地下,他們的揮發(fā)速度也不盡相同。中板精油徑,枝平衡與和諧洋甘菊,天竺葵,薰衣草, 玫瑰慢板精油干,根沉穩(wěn)乳香,茉莉, 依蘭依蘭,檀香,橙花單方 VS復方?單方精油: 是指單純的,未經(jīng)配方的精油。可單獨食用,也可供調(diào)配時使用,猶如未經(jīng)配方的單味藥, 因為單方精油純度和濃度較高,不可大量使用,需要在專業(yè)人士的指導下搭配,稀釋后才能用于人體。?復方精油: 是將兩種以上的單方精油,依照不同的功能特性,調(diào)配為不同的療效的精油,用以調(diào)理我們的情緒,身體達到保健,心靈撫慰等作用。?精油的化學分子經(jīng)過協(xié)同作用后, 比單方精油的作用更高一籌,不但療效增強而且又是單方精油會引起皮膚刺激,調(diào)和后這種副作用會降低很多精油的萃取方法?蒸餾法: ?操作最簡單,成本較低。目前市面上 95% 的金鉤都是蒸餾法萃取而得的。?用蒸餾法萃取的精油羅勒,胡蘿卜籽,洋甘菊,天竺葵,薰衣草, 歐薄荷,迷迭香檀香, 茶樹,依蘭依蘭。精油的萃取方法擠壓法: 在擠壓果皮的過程中加水,手技液枝后,用離心機將精油分離出來。絕大多數(shù)柑橘屬精油, 如葡萄柚,檸檬,佛手柑,都采用這種方法萃取。用擠壓法萃取的精油: 佛手柑,檸檬,葡萄柚,橘子, 紅柑。精油的萃取方法脂吸法: ?最古老的精油萃取方式,稱為“脂吸原精”,一般來說花瓣類的精油較長使用這種方法?在木板上放一片玻璃,抹上動物油脂,在鋪上花瓣,如此將鋪滿花瓣的玻璃一層層疊放,然后至于太陽底下, 利用太陽的熱量讓花瓣釋放出精質(zhì), 并浸入油脂內(nèi)。在萃取過程中要經(jīng)常換花瓣或反轉(zhuǎn)玻璃,直至油脂飽和, 最后經(jīng)酒精處理,并以機器攪拌,待酒精蒸發(fā)后,留下的便是芳香精油。?這種方法費時費工,幾乎絕跡于商業(yè)市場。??用吸脂法萃取的精油:茉莉,橙花, 玫瑰

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