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韓國11月減脂飲食記錄:甜蜜與挑戰(zhàn)并存

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 18:52

韓國11月減脂飲食記錄:甜蜜與挑戰(zhàn)并存
13. 體重 52 ????今年最低????
飯團:簡單又營養(yǎng)的選擇。
炒肉蓋飯:香氣撲鼻,讓人食欲大開。
香蕉:健康的零食選擇。
便利店新出意大利冰淇淋1+1:甜蜜的享受。
脆皮三明治:巧克力香草口味,既美味又不甜膩。
PB蛋撻:香甜可口。
酸奶:健康又美味。

14. 體重 52.8
拿鐵:清晨的提神飲品。
印度雞肉沙拉:異國風味的嘗試。
面包:簡單的早餐選擇。
炒年糕血腸:久違的美味,讓人滿足。
馬卡龍:甜美的下午茶選擇。
巧克力:甜蜜的結束。
葡萄:酸甜的水果選擇。

15. 體重 52.9
雞肉蘿卜煲:自燉的美味。
兩塊面包:簡單的午餐選擇。
芝士月餅:香甜可口。
甘蔗茶:清新的飲品。
小番茄:健康的零食選擇。

16. 體重 52.5
麻辣燙:打折優(yōu)惠,肉質鮮美。
巧克力:甜蜜的享受。
葡萄:酸甜的水果選擇。
一直想吃甜食,這是怎么了?

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