關(guān)于辣媽健身的事跡，軟妹之前分享過不少，這里在加一例，只因為她的健身塑型很特殊。

　　我們知道，健身能夠提升人體的基礎(chǔ)代謝水平，進而刺激肌肉的發(fā)育，因此無論男女，在堅持一段時間的健身之后，身材圍度會有所增加（針對增肌的人）。

　　男性這里不說，女性在健身之后，身材會變得緊實，臀圍會有增加，會有豐腴感。但是，由于健身減脂，女性的上圍都會縮水。

　　但這位寶媽很特別，前不久，她在社交主頁分享健身心得時談到，在健身前后，她的胸圍有增加。

　　理論上來講，這種情況不會發(fā)生，但是如果在健身的過程中飲食方面做出專門的調(diào)控，也是有這樣的可能的。

　　而對這位寶媽來說，健身讓自己變得前凸后翹，自然是天大的好事。她經(jīng)常在社交媒體上激勵粉絲參與到健身中，尤其是針對同是寶媽的人，她還會分享自己的健身心得。

　　當然，對于更多的女性來說，在健身的時候，不必過于糾結(jié)上圍縮水的事，因為從整體上，你的身材必然越變越好。

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