養(yǎng)生膏配方及制作方法 1、【功效】腦力疲勞【配方】熟地黃、制何首烏、 山藥、牛骨髓、炙甘草各 500 克，桑椹子、茯神、枸杞子、 鹿角膠、菟絲子各 300 克，山茱萸、炙遠(yuǎn)志各 200 克，黑芝 麻粉、核桃仁粉各 150 克，紫河車 250 克。 【制作方 法】上藥除黑芝麻粉、核桃仁粉、鹿角膠、牛骨髓之外，余 藥用冷水浸泡 2 小時(shí)，入鍋加水煎煮 3次，每次 1 小時(shí)，榨 渣取汁，合并濾汁，去沉淀物，加熱濃縮成清膏。牛骨髓洗 凈后入鍋煮成稀糊狀， 調(diào)入清膏中， 和勻。 鹿角膠研成粗末， 用適量黃酒浸泡，隔水燉烊，沖入清膏中，和勻。加入炒制 過的白糖 300 克，和勻。最后調(diào)入黑芝麻粉、核桃仁粉，攪 勻，再煮片刻即成。【用法用量】每次 20?30克（約1 湯匙），每日 2 次。 2、【功效】睡眠障礙 【配方】黨參、白術(shù)、酸棗仁、炙 遠(yuǎn)志、柏子仁、紅棗、桂圓肉、百合各 250 克，東阿阿膠、 懷小麥、茯神各 300 克，夜交藤、丹參各 500 克，合歡花、 木靈芝各 200 克，炙甘草 50 克?！局谱鞣椒ā繉⒛z 敲碎，酸棗仁去小殼，研成細(xì)末，備用。余藥用冷水浸泡 2 小時(shí)，入鍋加水煎煮 3 次，每次 40 分鐘，榨渣取汁，合并 濾液， 去沉淀物， 加熱濃縮成清膏。 加入阿膠碎塊， 烊化后， 加白糖 300 克收膏。最后調(diào)入酸棗仁粉，不停地?cái)嚢瑁訜?5?10分鐘即成 匙），每日 2 次 用法用量】每次 20? 30 克（約 1 湯

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