每天晚上喝番茄蛋花湯能瘦嗎？
早餐午餐正常吃... 早餐午餐正常吃 展開
減肥顧問小琳
2015-07-22 · TA獲得超過6981個贊
知道大有可為答主
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關(guān)注
減肥熱量計算是計算一整天的，不僅僅是晚上。能不能減肥要看總攝入熱量有沒有超過一天所需要的熱量。
如果早、午餐吃進(jìn)的熱量已經(jīng)超過今天所需要的熱量，那么就算晚上不吃都會發(fā)胖。
另外西紅柿雞蛋湯，本身的熱量并不高，所以對減肥效果不會有太大影響，所以晚上喝西紅柿雞蛋湯是不會有影響的。
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