西紅柿泡水喝的功效與作用
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 20:26
病情分析:
西紅柿泡水喝的功效與作用主要是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、輔助通便及輔助緩解口干等,平時(shí)可以適當(dāng)飲用。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
西紅柿中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及微量元素,用西紅柿泡水喝可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于身體的健康。
2、輔助通便
西紅柿中含有豐富的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,用西紅柿泡水喝可以增加水溶性膳食纖維的含量,在一定程度上可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于大便的排出,可以輔助通便。
3、輔助緩解口干
西紅柿中含有豐富的維生素C,具有抗氧化的作用,可以促進(jìn)口腔中唾液腺的分泌,在一定程度上可以緩解口干的癥狀。
除此之外,用西紅柿泡水喝還具有輔助清熱、輔助預(yù)防心腦血管疾病等功效與作用,平時(shí)可以適當(dāng)飲用。但西紅柿中含有大量的果酸,如果患者空腹飲用可能會(huì)刺激胃腸道黏膜,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,不利于身體的健康。建議患者適量飲用,以免引起不適癥狀。若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
2021-08-12 舉報(bào)
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