文章摘要

2024年11月20日，江蘇師范大學(xué)的研究人員在"BMC Public Health"期刊上發(fā)表的研究表明，運動可以顯著改善外貌，尤其是在女性、城市居民和外貌相對較差的人中效果更為明顯。研究分析了25460名參與者的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)運動時長每增加1%，外貌得分增加0.03分。此外，運動對外貌的影響在不同年齡段中呈U型變化，中年人的改善最為顯著。這項研究首次探討了運動對外貌的影響，為運動的理由增加了新的證據(jù)，即運動不僅能增強身體健康，還能改善外貌。

查看文獻(xiàn)： Looks and longevity: Do prettier people live longer?
查看期刊：Social Science & Medicine

閱讀全文

本站注明稿件來源為其他媒體的文/圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿，本站轉(zhuǎn)載出于非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題，請作者速來電或來函聯(lián)系。

相關(guān)知識

最新研究：運動竟能讓女性等人群顏值飆升！
運動變美有了實錘！新研究發(fā)現(xiàn)四類人顏值改變最顯著
長期運動健身，能在一定程度上改變?nèi)菝矄幔?/a>
新研究表明：運動能重塑我們的身體，僅需8周就能由內(nèi)而外的改變！
【中國新聞網(wǎng)】中科院團隊最新研究：身心運動能有效改善精神分裂癥患者癥狀
什么運動降血壓效果最好？研究發(fā)現(xiàn)：不是走路、慢跑，竟然是……
如何通過運動改善體態(tài)以提高顏值
改善體態(tài)提高氣質(zhì)三個動作，哪些運動能夠提升氣質(zhì)
運動科學(xué)研究范例6篇
研究發(fā)現(xiàn)：運動能延壽，最佳運動強度是多少？做什么運動好？

網(wǎng)址: 運動竟能提升顏值？我國學(xué)者最新研究，運動能改善外貌，尤其是這類人 http://www.u1s5d6.cn/newsview552708.html