雖然很多時候我們可能覺得自己的生活很平凡，但是就是這些平凡的生活中，我們不斷地發(fā)展，我們一直在經(jīng)歷著不同的事情，而且這些事情改變著我們的身份和日常生活。

小道消息：減肥不僅可以變美，還能加薪

盡管不能夠像結(jié)婚或者自己的夢想一樣，但真的很少有什么東西能像減肥一樣給我們帶來變革性的改變，為什么呢？這是因為對于許多人來說，他們的體重決定了他們對自己的感覺以及他人對自己的看法。我們的身體形象決定了我們與他人的互動方式，自信程度以及影響我們?nèi)粘Ｉ畹慕】党潭鹊?。減輕多余的體重并達(dá)到目標(biāo)大小之后，減肥便帶來了很多好處，例如可能會加薪！

小道消息：減肥不僅可以變美，還能加薪

減肥可能會加薪

也許剛聽到這個消息之后，你會驚訝，但是真的，瘦下來之后，老板可能會更加看重您！根據(jù)《健康經(jīng)濟(jì)學(xué)》的一項研究，肥胖者（尤其是女性）的收入比正常體重的同事低約2.5%。雖然這個數(shù)字聽起來可能并不算什么天文數(shù)字，但是誰能夠接受沒有自己優(yōu)秀的人拿著比自己高額的薪水呢？而且我們都不嫌錢多不是！再說那些多出來的錢，買漂亮的衣服，想要的禮物等它不香嗎？

根據(jù)薩里大學(xué)和牛津大學(xué)的最新報告，降低體重可能還會增加晉升的幾率。該研究背后的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，對于某人是否會找到理想的工作獲得升職，體重和感覺都起著重要的作用。而且報告顯示，一個人越重，他們獲得升職的幾率就會越低。而且更糟糕的是，一位超重的女性，職業(yè)發(fā)展機(jī)會甚至比男性的更低。

小道消息：減肥不僅可以變美，還能加薪

為什么會有這樣的情況呢？

雖然我們一直堅信每個人是平等的， 但是在生活中，特別是商業(yè)這個領(lǐng)域中，仍然充滿著歧視，女人的薪水比男人滴，有魅力的人的收入比沒有魅力的人的收入高，且更可能被視為合格的領(lǐng)導(dǎo)者！那么，胖子呢？

各種研究表明，超重的人通常被認(rèn)為是不認(rèn)真，生產(chǎn)力低下，懶惰，缺乏自律，甚至不誠實(shí)，馬虎，丑陋，社交上缺乏吸引力等等這樣的人，而且這種感覺是深入骨子里的，不用刻意的，以至于很多肥胖者自己都對自己產(chǎn)生了厭惡或者歧視的情況。

小道消息：減肥不僅可以變美，還能加薪

研究案例證明

在一項針對1200多人的長期研究中，新西蘭的研究人員發(fā)現(xiàn)，隨著體重的增加，這些人在社會心理領(lǐng)域收到了6種不同的壓抑，其中包括生活滿意度，自尊，家庭收入，個人收入以及儲蓄和投資等的影響。

仔細(xì)回頭想想，很多時候，那些體重超重的人群，是不是更容易受欺負(fù)，受領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)罵，而那些體重較輕，形象稍微好一些的人，相對就會受到人的追捧，關(guān)愛等。

小道消息：減肥不僅可以變美，還能加薪

對于這樣的現(xiàn)狀，作為胖子的您，有何感慨，我們是開始怨天尤人，還是努力改變一下自己呢？

相信大多說人都會改變自己！畢竟，減肥不僅僅是薪水的問題，更多的還與自己的健康，生活滿意度，自信等有著千絲萬縷的關(guān)系！

就拿睡眠質(zhì)量來說吧，減肥與睡眠有著不可或缺的聯(lián)系，如果我們太胖，我們在睡覺的過程中就可能會出現(xiàn)呼吸暫停或者打鼾等情況，而這種情況，都是由于脖子上多余的贅肉所引起的，而如果我們的體重減輕僅僅5%的時候，這種情況就會消失，等我們真正減輕體重成功之后，我們除了不打鼾之外，睡眠質(zhì)量也會變得更好。

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說完了睡眠，再說說記憶力吧！在一項研究中顯示，減肥后一個人的記憶力測試比減肥前要好。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？腦補(bǔ)掃描顯示，一旦一個人減肥，他們的腦補(bǔ)在準(zhǔn)備記憶的時候就會更加的活躍，這表明如果過重，可能會使大腦更難以有效地工作。為了確保我們能夠記憶更多的東西，我們也需要嘗試減掉這些有損我們大腦的脂肪。

其實(shí)，除了板凳專門拿出來說的這些，減肥能給我們帶來很多你意想不到的千絲萬縷的聯(lián)系，例如，減肥能夠讓我們顯得年輕，能夠讓我們更加活躍，能夠讓我們身體更加靈活，能夠讓我們更加健康，能夠讓我們穿自己想穿的任何衣服，能夠讓我們心態(tài)變好等等的。

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如果用一個等式來形容的減肥的話，那么，減肥就可能等于一個更好的人生。2020年了，我不知道大家目前都處于一個什么狀態(tài)，我也不了解大家，但是我希望大家都能越來越好，不要像板凳現(xiàn)在這樣，做啥啥不行！當(dāng)然，板凳也在努力改變，我們一起加油吧！

加油，努力改變自己

精簡自己！精致自己！

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