首頁資訊色彩小繽紛，顏值絕絕子｜菠蘿飯

色彩小繽紛，顏值絕絕子｜菠蘿飯

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 22:20

色彩小繽紛，顏值絕絕子｜菠蘿飯
酸甜清香的菠蘿飯，炒飯加上菠蘿，酸酸甜甜的確實(shí)不錯(cuò)吖，吃一次就會愛上，顏值和營養(yǎng)都在線，健康又好吃
??食材：1個(gè)菠蘿，1個(gè)雞蛋，豌豆，火腿腸，胡蘿卜，洋蔥，剩米飯
調(diào)料：鹽，雞精，生抽
做法：
① 菠蘿留住綠葉，在它的三分之一處切開，然后用小刀沿著菠蘿四周劃開，將菠蘿芯用刀劃成小方塊，再用鐵勺將菠蘿芯挖出，挖出的菠蘿改刀成小的菠蘿丁用鹽水浸泡10分鐘
② 打入雞蛋與米飯混合均勻，鍋里放少許油將米飯炒散（成顆粒分明的狀態(tài)），倒入豌豆，火腿腸，胡蘿卜，洋蔥炒勻，加菠蘿翻炒
③ 最后倒入米飯翻炒，加一點(diǎn)鹽，加一點(diǎn)雞精，加1勺生抽翻炒
?? Tips ：
-米飯用冰箱冷藏隔夜的最好，炒出來的飯就是一粒粒的（前提是燜的飯水放得相對少一點(diǎn)，不是軟噠噠的白米飯就ok ）
-如果是小朋友吃或者腸胃不太好的，最好把去芯的菠蘿用鹽水泡15分鐘
菠蘿飯｜今日美食｜美味分享｜
#菠蘿飯#

undefined