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怎么清腸排宿便

蘇琳消化內(nèi)科副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21掛號

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01:34

清腸排宿便的方法：
一、首先要增加膳食纖維、多飲水、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，增加體能運(yùn)動，避免濫用瀉藥等，膳食纖維的補(bǔ)充是功能性便秘首選的治療方法。
二、經(jīng)上述處理無效，可酌情選用促胃腸動力藥、瀉藥及鹽水灌腸治療。瀉藥是通過刺激腸道分泌和減少吸收，增加腸腔內(nèi)滲透壓和流體靜力壓，而發(fā)揮導(dǎo)瀉作用，一般分為以下幾種：
1、刺激性瀉藥，如大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油；
2、鹽性瀉藥，如硫酸鎂；
3、滲透性瀉藥，如甘露醇、乳果糖；
4、膨脹性瀉藥，如麩皮、甲基纖維素、聚乙二醇、瓊脂等；
5、潤滑性瀉藥，如液狀石蠟、甘油。
可根據(jù)便秘的輕重有針對性的選擇瀉藥，慢性便秘以膨脹性瀉藥為宜，僅在必要時(shí)選擇刺激性瀉藥，不可長期服用。急性便秘可選擇鹽類瀉劑、刺激性瀉劑及潤滑性瀉劑，但時(shí)間不要超過一周。
三、對長期慢性便秘，特別是引起糞便嵌塞者，可使用灌腸的方法，灌腸液分鹽水和肥皂水兩種，溫鹽水較肥皂水刺激性小。

2023-03-22瀏覽99705次

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聶里紅副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲怎么清腸排宿便清腸排宿便有兩種方式，具體如下：1、灌腸：可以自行用生理鹽水或者清水，溫度在38℃左右，接近于人體內(nèi)部的體溫，用一根細(xì)的軟管把藥物灌入到直腸，也可以伸入到更高，如乙狀結(jié)腸的位置軟化大便，促進(jìn)大便的排出。但此種清腸方式清除的糞便范圍有限，主要集中在直腸和乙狀結(jié)腸。灌腸的方式主要是用于美容養(yǎng)顏以及便秘患者的通便，也可以用于直腸、痔瘡等部位手術(shù)前的清腸治療；2、口服瀉藥：如果需要比較徹底地進(jìn)行清腸，可以口服瀉藥，如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、甘露醇等，服用時(shí)要注意濃度和量的問題。避免長期應(yīng)用，同時(shí)不適宜于高血壓、腦血管疾病的患者，以免導(dǎo)致嚴(yán)重病情的出現(xiàn)。趙海英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72喝什么排宿便清腸宿便是便秘形成的干硬大便，實(shí)際上在醫(yī)學(xué)并沒有宿便的這樣的概念。便秘是消化科門診經(jīng)常遇見的一種癥狀，便秘的患者往往表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，或者在排便過程中出現(xiàn)便塊干硬不易排出，排便費(fèi)力的情況。便秘可以通過飲食和藥物進(jìn)行治療。1、飲食：便秘的發(fā)生往往是和不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)，以及不良的排便習(xí)慣密切相關(guān)。發(fā)生便秘癥狀的患者，首先應(yīng)該注意生活的調(diào)理，多吃蔬菜、水果、粗糧這些富含纖維素的食物，同時(shí)要注意多飲水。如果發(fā)生了便秘 ，想要快速排便，可以嘗試在晨起空腹的時(shí)候喝1000mL左右的涼白開，最好是快速地喝完，這樣刺激腸蠕動的效果比1000mL左右的水，分多次或者是在一天之內(nèi)飲用完的效果要好；2、藥物：便秘非常嚴(yán)重的時(shí)候，患者覺得有肚子脹不舒服，或者是糞塊梗阻在肛門口這種感覺的時(shí)候，可以嘗試口服一些像聚乙二醇、乳果糖這類增加大便水分含量的藥物，來進(jìn)行快速地通便。韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲吃什么排宿便清腸徹底一般情況下，平時(shí)要定期的排宿便，因?yàn)樗薇汩L期淤積會出現(xiàn)體內(nèi)毒素代謝不出來，影響身體的健康，容易導(dǎo)致肛腸疾患，形成糞便潰瘍，并且導(dǎo)致人的排泄系統(tǒng)失調(diào)。 如果想要排宿便，可以在早上起床空腹的時(shí)候喝淡鹽水，可以幫助宿便排出。 飲食上要多注意，多吃清淡的食物，多吃富含豐富維生素的蔬菜和水果，多吃易于消化的粗糧，切記不要吃辛辣、生冷刺激的食物。 可以在飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)腸胃的蠕動，還可以適當(dāng)多吃富含油脂的大油和果仁，要注意保護(hù)腸胃，不要引起便秘或腸炎等疾病，還可以配合服用健胃消食片或者乳酸菌素片等。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲怎么排宿便清腸毒"排宿便、清腸毒的方法有以下幾種：第一、可以增加高纖維食物的攝取，比如新鮮蔬菜、水果，尤其是香蕉能增強(qiáng)腸道的蠕動功能，還可以去除身體內(nèi)多余的油脂，達(dá)到清腸毒、加速排宿便的效果。第二、可以服用益生菌調(diào)理腸道的菌群，可以選擇含乳酸菌的飲料，以增加益生菌的數(shù)量，能夠有效的清腸毒和排宿便。第三、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來輔助治療，具體服用哪一種藥物還需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來定，必要時(shí)可以做灌腸處理。第四、還可以通過按摩腹部的方式幫助排除宿便，可以排宿便、清腸毒的方法比較多，但患者還是需要根據(jù)自身的情況選擇合適的治療方法。"谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲如何清腸毒排宿便"宿便對人體危害極大，易造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、胃腸功能紊亂。會產(chǎn)生各種毒氣和毒素，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂等，及時(shí)清除宿便對人的身體健康很重要。要多吃有清腸通便功效的水果，如香蕉、蘋果等。中草藥番瀉葉對清腸排便非常有效，但不建議長期使用，應(yīng)遵醫(yī)囑服用。要注意飲食清淡，多吃粗糧?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鍛煉提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身體新陳代謝，忌食辛辣、刺激、油炸類食物，少吃肉類及谷物類食物。宿便里有大量毒素，如果長期便秘毒素被吸收，會影響身體健康，導(dǎo)致大腸病變、口腔異味。及時(shí)清除宿便，對于皮膚美容、促進(jìn)體內(nèi)酸堿環(huán)境的調(diào)整有很好效果。"范家偉主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲怎么清腸排毒清宿便"清腸、排毒、清宿便，一般可采用下面三種方法進(jìn)行。第一、可以通過攝取高纖維的食物來排出廢物，多吃高纖維的果蔬，這樣可以去除身體內(nèi)的油膩，可以起到清潔腸道，加速宿便排出。第二、可以多吃維生素B含量多的食物，能夠加速脂肪的代謝，富含維生素B類的食物，有香菇、香蕉等。第三、患者可以適當(dāng)?shù)淖銮迥c的處理，一般也就可以禁食兩天左右，就能夠起到清腸的作用。所以，只要能夠做到上面三個(gè)方面，不要暴飲暴食，不要大魚大肉，一般來說時(shí)間久了，都可以清腸、排毒、清宿便。"許吉成副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲怎樣排毒、清腸、排宿便通過飲食補(bǔ)充益生菌和服用藥物，能清腸、排毒、排宿便，平常不注意飲食的情況，經(jīng)常吃辛辣、刺激性的食物容易上火，還會導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。為了排除身體的宿便，清除腸道內(nèi)的毒素，可以在飲食上加以調(diào)理。 飲食上可增加高纖維類的食物，常見的有新鮮的蔬菜、水果，尤其吃香蕉能促進(jìn)腸道的蠕動，可以排除腸道內(nèi)多余的油脂，加快宿便的排出。 由于腸道菌群紊亂，會導(dǎo)致腸道內(nèi)有較多的宿便，口服益生菌，如雙歧桿菌或選擇含乳酸菌類的飲料，能增加體內(nèi)益生菌的數(shù)量，同時(shí)能清除腸道的毒素。 通過以上方法不能改善可到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥或進(jìn)行灌腸處理，來排除腸道毒素。平常也可進(jìn)行腹部順時(shí)針的按摩，不但可以促進(jìn)腸道蠕動，還能幫助腸道內(nèi)的毒素和宿便排出。韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲排腸毒清宿便的方法"宿便對機(jī)體的危害非常大，容易導(dǎo)致腸內(nèi)環(huán)境惡化、胃腸功能紊亂，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂等癥狀，所以要及時(shí)排出宿便，清理腸內(nèi)毒氣和毒素，可以通過三種方法排宿便、清腸毒。第一種方法是給機(jī)體攝入高纖維的食物，因?yàn)楦呃w維的食物能夠?qū)⑸眢w內(nèi)的油膩進(jìn)行排除，從而起到清潔腸道、加速宿便排出的效果。第二種方法是多吃含維生素B較多的食物，因?yàn)槟軌蚣铀贆C(jī)體脂肪的代謝，常見富含維生素B類較多的食物有香蕉、香菇等。第三種方法是禁食兩天左右，所以在日常生活中一定要注意吃易消化的食物，防止由于消化不良而造成便秘，最后導(dǎo)致宿便的發(fā)生。"陳志芬主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國第55怎樣才能排清宿便"排清宿便的方法有很多，比如可以選擇清腸的方法，也可以選擇多喝水的方法，參考以下幾種情況：n第一、如果選擇清腸的方法，盡可能選擇清淡飲食，避免含有鹽分的蔬菜、水果。在早上起來的時(shí)候可以直接選擇一杯淡鹽水，能夠有效促進(jìn)排便。建議清腸的方法最起碼應(yīng)用3-5天，在3-5天內(nèi)也應(yīng)該避免油膩的食物，選擇清淡的食物以達(dá)到清腸的效果。n第二、應(yīng)該增加喝水的次數(shù)，同樣可以選擇用芹菜打成汁，能夠有效達(dá)到促進(jìn)排除宿便的效果，而且還能夠有效預(yù)防便秘的出現(xiàn)。n當(dāng)然，必要的情況下也可以利用中草藥，比如選擇番瀉葉。選擇番瀉葉時(shí)，最好是結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)，因?yàn)楹苡锌赡軙霈F(xiàn)耐藥性。"張晏副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60如何排宿便一般情況下，健康人群的大便如果正常排泄，不會存在宿便的情況。宿便容易發(fā)生于長期便秘的患者，即易發(fā)生于慢性功能性便秘患者。針對該類患者，應(yīng)采取以下措施利于宿便排出：1、生活方式和膳食改變，停止或減少能導(dǎo)致便秘的藥物，以及服用纖維素補(bǔ)充劑或其它膨松劑，推薦逐漸增加纖維素；2、服用滲透性瀉藥，如聚乙二醇電解質(zhì)散；3、適當(dāng)加用刺激性瀉藥、促動力藥，如番瀉葉、莫沙必利等；4、因排便障礙而出現(xiàn)便秘的患者，即并非是功能性便秘，而是由于直腸排便障礙導(dǎo)致的大便不易排出，可以進(jìn)行盆底肌功能訓(xùn)練；5、臨床嘗試用腸道清潔的方式排宿便，如用洗腸液或較多的聚乙二醇電解質(zhì)散配足量的水，短時(shí)間內(nèi)喝下，有助于糞便排出，但應(yīng)在消化?？频尼t(yī)生指導(dǎo)下服用。

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