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糖尿病玉米粥能喝嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 03:38

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劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國第15糖尿病玉米粥能喝嗎糖尿病患者可以喝玉米粥,玉米粥也是一種比較主要的飲食結(jié)構(gòu)成分,喝進(jìn)去以后對(duì)于身體是提供了淀粉類的食物,但是在喝粥的時(shí)候要注意以下事項(xiàng):1、玉米粥也能夠?yàn)樯眢w提供能量,所以患者在每天做飲食能量計(jì)劃時(shí),要把玉米粥所產(chǎn)生的熱量計(jì)算到每天的總熱量當(dāng)中,這樣就不會(huì)導(dǎo)致能量超標(biāo);2、喝玉米粥的時(shí)候不要放糖,因?yàn)榉胚M(jìn)去的糖有可能會(huì)導(dǎo)致能量攝入超標(biāo),造成血糖進(jìn)一步增高;3、喝的粥不要太稀,如果太稀,喝進(jìn)去以后會(huì)比較容易被消化吸收,有可能會(huì)導(dǎo)致餐后血糖升高比較明顯;4、喝玉米粥的量一定要注意,不能夠太多,因?yàn)楹忍嗤瑯右矔?huì)導(dǎo)致餐后血糖增高。同樣的一碗玉米粥,但是不同的糖尿病患者喝了后,血糖增高的情況會(huì)有所區(qū)別,所以糖尿病患者喝了玉米粥一定要監(jiān)測(cè)血糖,以了解這種食物對(duì)自己血糖的影響。張鵬副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院三甲糖尿病能喝玉米粥嗎"不推薦糖尿病人喝玉米粥。建議糖尿病人進(jìn)食的時(shí)候,需要控制主食的攝入量,一般來說,每餐二兩主食左右。同時(shí)對(duì)主食的種類也做了一定的要求,建議可以進(jìn)行粗細(xì)糧搭配,因?yàn)榇旨Z中富含有相對(duì)較多的膳食纖維,可以延緩食物的吸收。同時(shí)不推薦食用粥類以及年糕、元宵、粽子等黏性食物,因?yàn)檫@一類食物中的淀粉較加工之前在胃腸中吸收速度會(huì)明顯增快,進(jìn)食后容易形成劇烈的血糖高峰,不利于控制餐后血糖。玉米雖然是粗糧,但是不推薦做成粥的形式來進(jìn)食,因?yàn)檫@樣一來,玉米的優(yōu)勢(shì)就蕩然無存了。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37糖尿病可以喝玉米粥嗎糖尿病的患者應(yīng)該可以喝玉米粥,但不要喝得太多。玉米里含有很多蛋白質(zhì),包括淀粉含量,主要含糖量不是很高,而且小米粥本身還有很多維生素,尤其像核黃素,包括很多的膳食纖維,可能對(duì)于糖尿病患者可以維持其胃腸功能,有很好的促進(jìn)腸蠕動(dòng)作用。而且小米粥可以養(yǎng)胃,可能改善胃部不適,其有非常好的作用。其實(shí)玉米含糖分不是很高,還有很多的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素。其糖分含量不是很高,其升糖指數(shù)也不是很高,但若做成粥后,可能會(huì)稍微有點(diǎn)升糖作用,但是少量喝,即不要喝得太多,應(yīng)該也可以。所以糖尿病患者對(duì)于粥類這種食物的攝入量不要太多,如果吃的比較多的時(shí)候,要適當(dāng)減一點(diǎn)其它碳水化合物量,確保整個(gè)的碳水化合物攝入的總量不要太多,不要超標(biāo)就行。潘永源主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37糖尿病的患者可以喝玉米粥嗎對(duì)于糖尿病病人來說,飲食控制是非常重要的部分,不管是大米粥還是玉米粥,都應(yīng)該盡量避免大量食用。粥屬于升糖指數(shù)相對(duì)比較快的食物,尤其是熬的時(shí)間越長,食物中的麥芽糖析出相對(duì)更多。麥芽糖屬于單糖,很容易在腸道吸收,造成血糖的迅速升高,容易導(dǎo)致血糖的波動(dòng)過大。 因此,對(duì)于粥一類的食物,糖尿病病人可以喝適量食用,但需避免血糖波動(dòng)過大,建議及時(shí)測(cè)量血糖。于姍主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲糖尿病能吃玉米粥嗎"糖尿病能不能吃玉米粥很大程度上取決于患者血糖控制的情況,尤其是餐后血糖控制的情況。因?yàn)橛衩字嗬锩婧械碾p糖或者單糖成分比較多,容易造成餐后血糖波動(dòng)明顯。對(duì)于餐后血糖本身控制比較差的患者不建議吃玉米粥,如果患者平常血糖控制比較穩(wěn)定,可以少量的喝玉米粥。但是如果喝玉米粥要盡量減少其他主食的攝入,才能大體的穩(wěn)定血糖控制情況,可以幫助控制每一餐飯所攝入的熱量,糖尿病能不能吃玉米粥很大程度上取決于患者餐后血糖控制的情況。"李鑫主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院三甲糖尿病可以吃玉米粥嗎"糖尿病的患者是不建議食用玉米粥等這一類稀飯的,因?yàn)橛衩字嗟冗@一類稀飯?jiān)谖改c道內(nèi)停留的時(shí)間比較短,容易引起餐后血糖的升高,所以小米粥、大米粥、八寶粥等這一類的稀飯是不建議糖尿病的患者食用的。建議可以用蔬菜湯進(jìn)行代替,蔬菜湯中不要放面粉和淀粉,蔬菜湯中要少油,最好是清水煮的菜湯,也可以用純黃豆打的豆?jié){或者純牛奶進(jìn)行代替,純牛奶建議每天的量大約是250ml,食用后也一定要監(jiān)測(cè)血糖,看一下對(duì)血糖有沒有影響。如果糖尿病的患者經(jīng)常食用玉米粥類這一稀飯類的食物的話,容易造成血糖的急劇波動(dòng),嚴(yán)重的話有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,所以糖尿病的患者是不建議食用玉米粥等這一類食物的。"劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國第15血糖高可以喝玉米粥嗎糖尿病患者在血糖比較高時(shí)暫時(shí)不要喝玉米粥,因?yàn)橛衩字囝愂澄锖矸郾容^多、比較稀軟,喝了以后容易吸收,因此會(huì)造成餐后血糖的顯著波動(dòng)。而血糖控制在正常范圍之內(nèi)的糖尿病患者可以喝玉米粥,但是也要注意控制量,如果喝得太多,同樣也會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)。通常糖尿病患者喝玉米粥后,要把玉米粥所產(chǎn)生的熱量計(jì)算到每天的能量攝入總量,這樣就不會(huì)導(dǎo)致能量攝入的超標(biāo)。比如今天患者如果喝了玉米粥,其他主食的量就要相應(yīng)減少,才不會(huì)讓能量超標(biāo)。另外喝玉米粥以后一定要記得監(jiān)測(cè)血糖,以了解玉米粥對(duì)自己血糖的影響,因?yàn)橥瑯拥氖澄铮瑢?duì)于不同的糖尿病個(gè)體提升血糖的能力會(huì)存在比較大的差別,所以只有通過監(jiān)測(cè)血糖這種方法,來了解玉米粥這種食物對(duì)血糖的影響。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37血糖高可以喝玉米粥嗎"患者血糖高可以適量喝玉米粥,全谷類的食物包括玉米、小米、大麥、燕麥。由于含有豐富的膳食纖維,適量喝可以延緩糖的吸收,不會(huì)造成升糖過快。但是要注意適量,最好在血糖控制相對(duì)滿意穩(wěn)定的情況下適量喝粥。n血糖高的患者喝粥要注意避開精米粥,要注意可以選擇向全谷類的粥,也可以加豆類,里面含有豐富的膳食纖維,幫助延緩糖的吸收。玉米粥可以作為選擇之一,其它的粥也可以選擇,這樣種類多樣化、營養(yǎng)均衡。血糖高的患者喝粥應(yīng)注意,把粥事先熬好,在加熱的時(shí)候淀粉就會(huì)老化,這樣對(duì)血糖的影響也相對(duì)小。如果患者肥胖,飲食以控制能量為主,每餐以7-8成飽為主,多食用干的食物,比如饅頭、干米飯等,平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖、血壓。n建議血糖高的患者應(yīng)增加膳食纖維攝入量,平時(shí)在飲食中要遵循少吃多餐、定時(shí)定量原則,不可暴飲暴食,以防導(dǎo)致血糖不穩(wěn)。在吃正餐之間要有少量的進(jìn)食,可以避免因藥物作用而引起血糖突降造成意外。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37玉米粥糖尿病人能喝嗎糖尿病的患者可以喝玉米粥但是盡量少喝,因?yàn)橹嘀蟮脻?、吸收得快,容易瞬間使血糖升高。喝玉米粥、小米粥比喝大米粥好,因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z和雜糧。粗糧和雜糧中膳食纖維豐富,升糖指數(shù)比精米、精面要低而且飽腹感強(qiáng)。糖尿病患者喝玉米粥的時(shí)候不要煮得太爛,煮得過于濃后吸收就很快,最好不要喝玉米粥,把玉米做成饅頭、玉米面、玉米餅食用更為合理。糖尿病患者不但少喝玉米粥,而且對(duì)白米粥以及其他粥也不建議經(jīng)常喝。因?yàn)楦黝惷字蟮煤軡饫谖?,?dǎo)致血糖升高加快,但是玉米粥屬于雜糧比其他的粥好一些。糖尿病患者由于自主神經(jīng)功能受損,病程長容易發(fā)生胃腸道功能紊亂以及便秘,多吃玉米、小麥、燕麥、蕎麥可以緩解便秘。同時(shí)這些食物升糖指數(shù)低、飽腹感強(qiáng),患者利于控制飲食。糖尿病患者的飲食治療是基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。李超林副主任醫(yī)師煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院三甲糖尿病人能喝玉米粥嗎"糖尿病患者不能喝玉米粥,因?yàn)橛衩字嘁环矫娴矸酆勘容^高,另一方面在胃腸道吸收的速度比較快,非常容易導(dǎo)致血糖有明顯升高,在臨床當(dāng)中非常常見。還有很多糖尿病患者都認(rèn)為可以喝粥一類的食物,除玉米粥外,像八寶粥、大米粥、小米粥,實(shí)際上這些粥類都不可以喝,喝了以后對(duì)血糖影響都比較大。除非糖尿病患者在外科術(shù)后,醫(yī)生建議患者吃流質(zhì),就按照醫(yī)生的醫(yī)囑可以喝玉米粥、小米粥等,除上述情況以外都不能喝粥。"

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