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玉米粥糖尿病可以吃嗎

來源：泰然健康網時間：2024年12月16日 03:55

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玉米粥糖尿病可以吃嗎

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我患有糖尿病，這幾天特別想想喝玉米粥，請問糖尿病人能吃玉米粥嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫香蘭副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院內科三級甲等

擅長：內分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以吃玉米粥，但不能一次吃太多。
玉米粥不僅含有大量淀粉，還含有大量優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和纖維素。所以國內外的營養(yǎng)學家都把玉米粥做成了黃金食品，糖尿病患者可以吃玉米粥。玉米本身就有很好的抗癌作用。玉米粥由純玉米粉制成，其中含有大量的維生素和胡蘿卜素，可以增強人體的腸胃蠕動。同時也有很好的排毒通便的效果。對于糖尿病患者來說，可以起到預防結腸癌的良好作用，還可以為糖尿病患者分化體內的癌細胞。

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孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以喝玉米粥，這也是主要的飲食成分。酒后為身體提供淀粉類食物。但喝粥要注意以下幾點：
1.玉米粥還能為身體提供能量。因此，患者在制定每日膳食能量計劃時，應將玉米粥產生的熱量計算到每日總熱量中，這樣能量就不會超標。
2.玉米粥不要放糖，因為放進去的糖可能會導致能量攝入過多，導致血糖進一步升高。
3.粥不要喝得太稀。如果太稀，喝后更容易消化吸收，可能導致餐后血糖明顯升高。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以吃玉米粥。
玉米是一種粗糧食品，富含纖維素，含糖量低，是一種適合糖尿病人食用的食品。但糖尿病人吃玉米粥時，要注意盡量多吃玉米渣，少喝米湯。這是因為在煮粥的過程中，大部分糖分都進入了米湯中。粥米湯喝多了，容易導致飯后血糖升高。而且米湯因為忍不住餓，吃了之后血糖上升下降很快，容易導致低血糖，所以不要吃玉米湯，多吃玉米最好。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

糖尿病患者不能吃玉米粥。
有些患者可能會認為玉米粥屬于粗糧，喝了對血糖影響不大，但可能會降血糖。但其實玉米粥本身就屬于高碳水化合物飲食，像粥這樣的食物吃下去后在胃腸道吸收很快，會導致餐后血糖達到峰值，不利于健康。粥盡量不吃，不管是玉米粥還是大米粥，小米粥還是雜糧粥。其他食品，包括較細的面條、面湯、面湯都不適合糖尿病人食用。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

糖尿病人能喝玉米粥，玉米粥含有大量的維生素和胡蘿卜素，具有良好的排毒排便的功效，對于糖尿病病人來說，喝玉米粥可以起到預防結腸癌的作用。玉米粥就是一種對健康十分有益的食品，升糖指數(shù)比較低，含糖量也比較少，食用后，不會使糖尿病病人血糖產生波動。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

糖尿病人能喝玉米粥和小米粥，糖尿病為常見內分泌疾病之一，需適時調理、適時救治，以免產生不良后果。
小米、玉米屬粗糧，糖尿病患者，可酌情使用，不可能不加以控制，從控制血糖的角度來說，它要優(yōu)于麥子，可按血糖酌情使用。要特別注意飲食中含糖量不要過高，否則會加重病情。注意體育鍛煉、多食蔬菜、水果、五谷雜糧、粗糧、控制總量等，合理搭配膳食。