糖尿病病人可以喝玉米粥嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 03:55
糖尿病病人一般情況下不建議喝玉米粥。這是因為玉米粥大量淀粉析出,容易直接被吸收入血造成血糖急劇上升,不利于糖尿病病人控制血糖。
在糖尿病病人空腹血糖控制在穩(wěn)定水平的情況下,如果進食玉米粥,玉米粥在糖尿病患者的胃腸道中吸收速度快,容易造成糖尿病病人的餐后血糖明顯升高。因此,會出現(xiàn)糖尿病病人的血糖出現(xiàn)大范圍的波動,不利于控制血糖水平。
同時,由于玉米粥在胃腸道的停留時間短,很容易就被吸收。因此,糖尿病病人在進食玉米粥后,也容易出現(xiàn)饑餓感,患者常常又去吃其他東西,不利于控制血糖。糖尿病患者在選擇食物時,應(yīng)該選擇富含纖維類的食物,例如粗糧、蕎麥面、紫薯。這類食物在胃腸道中的消化速度慢,容易產(chǎn)生飽腹感,有助于限制患者每天的攝入量。
玉米粥在長時間烹飪后,大量淀粉析出,淀粉能夠直接被小腸黏膜上皮細胞吸收入血,進食后容易形成劇烈的血糖高峰,不利于控制餐后血糖。因此,不建議糖尿病病人喝玉米粥。
相關(guān)知識
吃水煮玉米可以預(yù)防糖尿病嗎
糖尿病可以吃高粱米嗎
糖尿病人早餐可以喝粥嗎
喝一些玉米粥會發(fā)胖嗎?
【玉米粥】玉米粥的做法
兩碗玉米粥的熱量 一碗南瓜玉米粥的熱量
糖尿病人能喝燕麥粥嗎?
玉米面粥的做法
妊娠糖尿病可以喝酸奶嗎
玉米粥是升糖還是降糖
網(wǎng)址: 糖尿病病人可以喝玉米粥嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview559395.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點排名
資訊熱點