便秘怎么辦快速解決

2020-10-29

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便秘患者首先應(yīng)通過相關(guān)檢查明確病因，并積極治療原發(fā)病。臨床中常以藥物治療為主。偶爾便秘，不需特殊處理，可以通過多喝水，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)、多吃一些富含膳食纖維的食物等改善癥狀。長(zhǎng)期便秘患者容易出現(xiàn)焦慮，抑郁狀態(tài)，家屬應(yīng)注意積極疏導(dǎo)患者的情緒，增強(qiáng)恢復(fù)健康的信心。有便秘癥狀時(shí)如果想要在短時(shí)間內(nèi)快速排便，使用開塞露是比較有效的一種方法。在擠入開塞露后臥床休息5～10分鐘左右，患者就會(huì)出現(xiàn)明顯的便意，到廁所排便時(shí)就可以將大便排出。不過，這種方法并不能從根本上解決便秘的問題，平時(shí)應(yīng)該還是要注意多飲水，多吃些能促進(jìn)排便作用的食物，比如胡蘿卜、香蕉等，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣很重要，必要時(shí)可以口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物和通便的藥物，比如莫沙必利片、乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散等。

中醫(yī)內(nèi)科

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