蘋(píng)果醋加蜂蜜是現(xiàn)在流行的一種飲品，蘋(píng)果醋酸酸的，蜂蜜甜甜的，兩者一起使用有很好的味道，既不會(huì)過(guò)酸，也不會(huì)過(guò)甜，那么蘋(píng)果醋加蜂蜜只是一種簡(jiǎn)單的飲品嗎，其實(shí)不然，它有很好的減肥效果和保健作用，下面我們就來(lái)看看蘋(píng)果醋加蜂蜜能喝嗎以及蘋(píng)果醋加蜂蜜的功效。

蘋(píng)果醋加蜂蜜能喝嗎

眾所周知，蘋(píng)果醋有十分全面的功效，它可以護(hù)膚、抗衰老、促進(jìn)消化、醒酒、預(yù)防感冒、消除疲勞等保健功效。

可是蘋(píng)果原醋是采用二次發(fā)酵而成的，二次發(fā)酵通常指的是液態(tài)發(fā)酵，液態(tài)發(fā)酵的蘋(píng)果原醋是以濃縮蘋(píng)果汁或者鮮蘋(píng)果汁為原料，先發(fā)酵成高純度蘋(píng)果酒，然后接入醋酸菌種，進(jìn)行醋酸發(fā)酵，把酒精代謝為醋酸，因此蘋(píng)果醋又是一個(gè)口感呈酸性，在人體內(nèi)代謝后呈堿性的飲料，其酸酸的口感容易刺激腸胃，讓一些人望而卻步，不敢飲用過(guò)多。

要想充分發(fā)揮蘋(píng)果醋的保健作用，又讓人欣然接受其口感，只有改良蘋(píng)果醋的口感了。人們經(jīng)過(guò)了很多的嘗試，最終發(fā)現(xiàn)加入蜂蜜就是一個(gè)不錯(cuò)的方法。蘋(píng)果醋加蜂蜜，不僅很好地改良了蘋(píng)果醋的口感，還提升了蘋(píng)果醋的保健作用。

加入了蜂蜜的蘋(píng)果醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑，不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì)，Vc含量比蘋(píng)果高出10倍之多，是很好的保健飲料。

蘋(píng)果醋加蜂蜜的功效

蘋(píng)果醋加蜂蜜有很好的護(hù)膚作用。蜂蜜含有豐富的維他命，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來(lái)代替正餐。而蘋(píng)果醋里的大量維生素能美白殺菌、迅速消除老化角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚水分，令皮膚更加光滑細(xì)膩。

蘋(píng)果醋營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果膠、維他命、礦物質(zhì)及酵素。蘋(píng)果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素，果膠能幫助排泄，磷能遏止致腐細(xì)菌生長(zhǎng)，鉀能滋潤(rùn)細(xì)胞及平衡鈉含量。

經(jīng)常服用蘋(píng)果醋可以調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇，有助治療關(guān)節(jié)炎、控制及調(diào)節(jié)體重，使體態(tài)更優(yōu)美，強(qiáng)健腎臟，減輕小便頻密現(xiàn)象，幫助食物的消化和吸收，減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適，預(yù)防傷風(fēng)感冒，令呼吸暢順。

蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。

蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。

小貼士：蘋(píng)果醋加蜂蜜雖然功效多還可以減肥，但是不能夠多喝，蜂蜜本身就不能多喝，而蘋(píng)果醋由于過(guò)酸也不能多喝，多喝了會(huì)刺激腸胃，所以我們?cè)诤忍O(píng)果醋加蜂蜜的時(shí)候一定要注意量的問(wèn)題，另外蜂蜜的選擇上我們要選擇純天然的成熟蜜為最好。返回搜狐，查看更多

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