核心提示：類風(fēng)濕患者可以適量吃堅果類食物，但是不建議大量吃。因為類風(fēng)濕主要是自身免疫性疾病，多會引起關(guān)節(jié)的侵蝕性破壞，而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的功能障礙，有的會出現(xiàn)明顯的晨僵、畸形，所以在飲食上需要注意。類風(fēng)濕患者主要表現(xiàn)為四肢近端的對稱性關(guān)節(jié)腫痛，另外，還可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)外臟器受累，比如肺間質(zhì)纖維化、肺間質(zhì)纖維結(jié)節(jié)，還可以

類風(fēng)濕患者可以適量吃堅果類食物，但是不建議大量吃。因為類風(fēng)濕主要是自身免疫性疾病，多會引起關(guān)節(jié)的侵蝕性破壞，而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的功能障礙，有的會出現(xiàn)明顯的晨僵、畸形，所以在飲食上需要注意。

類風(fēng)濕患者主要表現(xiàn)為四肢近端的對稱性關(guān)節(jié)腫痛，另外，還可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)外臟器受累，比如肺間質(zhì)纖維化、肺間質(zhì)纖維結(jié)節(jié)，還可以出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)受累，表現(xiàn)為外周神經(jīng)受累，比如麻木、手麻等。對于類風(fēng)濕的患者，飲食上要注意避免吃高嘌呤的食物，常見的有豆類食品、海鮮、動物內(nèi)臟，以及堅果類食物等。

1、豆類食品：比如黃豆、綠豆、紅豆，以及豆腐、豆?jié){等，這些食物中含有較高的嘌呤，進食過多可能會導(dǎo)致尿酸明顯升高，加重關(guān)節(jié)的損害;

2、海鮮：比如海參、蝦、扇貝、牡蠣、螃蟹等，這些食物中含有較高的尿酸，進食過多可能會導(dǎo)致患者尿酸明顯升高，加重關(guān)節(jié)損害;

3、動物內(nèi)臟：比如豬肝、雞肝、羊肝、豬腎、羊腎等，由于動物內(nèi)臟中含有較高的膽固醇，可能會導(dǎo)致患者膽固醇代謝紊亂，加重關(guān)節(jié)損害;

4、堅果類食物：比如花生、榛子、核桃、杏仁等，由于這類食物含有較高的嘌呤，進食過多可能會導(dǎo)致患者尿酸明顯升高，不利于疾病的恢復(fù)。

類風(fēng)濕患者在飲食上，還要注意多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、葡萄等。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率比較高，而發(fā)生類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以后，建議積極進行治療，防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)變形，而影響正常生活。

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