回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

含蛋白質(zhì)高的食物有動(dòng)物類、植物類等。如肉類、蛋類、豆類、奶類、堅(jiān)果類。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.肉類：像牛肉、雞肉、豬肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
2.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，蛋白質(zhì)含量豐富且易吸收。
3.豆類：大豆、黑豆等，是植物蛋白的良好來(lái)源。
4.奶類：牛奶、羊奶等，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。
5.堅(jiān)果類：杏仁、腰果等，含有一定量蛋白質(zhì)和健康脂肪。
合理搭配這些食物，能滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

患者您好，雞蛋清，瘦肉，大豆類的食物都是富含蛋白質(zhì)的食物的，然后就是有必要可以上傳一下指導(dǎo)意見(jiàn)：檢查結(jié)果的，可以根據(jù)相關(guān)的體檢結(jié)果進(jìn)行一下分析，低蛋白血癥也是有原因的，明確原因后需要對(duì)因治療的，以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

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