孕婦飲食營養(yǎng)很重要，適當?shù)难a品可以進一步提供足夠的營養(yǎng)。以下是一些值得孕婦關注的補品：

1. 葉酸：葉酸是顯著的孕期營養(yǎng)素，能夠減少神經(jīng)管畸形和流產(chǎn)的風險。建議孕婦每天服用400微克的葉酸。

2. 鈣和維生素D：孕期鈣和維生素D的需求增加，以滿足胎兒和母親骨骼的生長和發(fā)育。建議孕婦每天攝取1000-1300毫克的鈣和600-800國際單位的維生素D。

3. 鐵：鐵在孕期是必需的，有助于產(chǎn)生紅細胞，維持母體氧氣供應，確保胎兒正常發(fā)育。建議孕婦每天攝取30毫克左右的鐵。

4. 水溶性維生素和礦物質：孕婦可以通過多吃水果和蔬菜等飲食來補充所需的水溶性維生素和礦物質，例如維生素C、維生素B和鉀等。

總之，孕婦應當在醫(yī)生的指導下選擇合適的補品，并且按照劑量和時間規(guī)定按時服用。如果有任何疑問或不適，應立刻就醫(yī)。

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