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每天早上喝蜂蜜水的好處有加快新陳代謝、提高免疫力、保護心血管、美容養(yǎng)顏。只要不空腹喝蜂蜜水，基本上沒有什么壞處。

每天早上喝蜂蜜水的好處有：

1、加快新陳代謝：蜂蜜水可以促進腸胃的消化和吸收，加快身體的新陳代謝，從而達到通便的效果；

2、提高免疫力：蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，可以提高人體免疫力；

3、保護心血管：蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調(diào)節(jié)作用；

4、美容養(yǎng)顏：蜂蜜對皮膚能起到滋潤的作用。

一般來說，只要不早上空腹喝蜂蜜水，基本上沒有什么壞處?？崭购确涿?，對于脾胃虛弱、容易腹瀉的患者是不宜的。另外，蜂蜜有一定的升高血糖的作用，所以有糖尿病或者是有一些像胃酸相關(guān)性疾病，比如說胃食管反流病，也不適合空腹服用。

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早上空腹喝蜂蜜水的好處有補充營養(yǎng)、促進消化、潤腸通便等。1、補充營養(yǎng)：蜂蜜水當(dāng)中含有較豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維素等營養(yǎng)成分，喝了之后可以補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康都有較多好處。2、促進... 詳細?

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