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張前進(jìn)主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國第12喝決明子有什么好處和壞處決明子是豆科植物決明或小決明的干燥、成熟種子，性味甘、苦、咸、微寒，歸肝經(jīng)和大腸經(jīng)。主要作用是清熱明目、潤腸通便。因?yàn)樾再|(zhì)是苦寒，所以可以泄熱，同時(shí)甘咸又可以益陰。因此決明子既可以傾瀉肝火，又可以養(yǎng)益肝陰。一、好處：1、肝是開竅于目的，所以無論是虛證或者實(shí)證的目疾，都可以用決明子來治療。比如肝經(jīng)實(shí)火，出現(xiàn)目赤腫痛、羞明多淚、風(fēng)熱上攻，也可以出現(xiàn)目赤頭痛等等，這種實(shí)證或者有熱的，可以用決明子。同時(shí)比如肝腎陰虛的，可以出現(xiàn)目暗不明、兩目干澀等，也可以用到?jīng)Q明子；2、決明子苦咸、性涼、止?jié)?，所以也能夠降泄涌滯而通腹道。比如腸燥便秘或者津虧腸燥出現(xiàn)大便秘結(jié)，都可以使用決明子。二、壞處：決明子是苦、寒的藥物，所以脾虛、氣虛、大便稀或者氣虛便溏一般不用決明子。有人由于大便秘結(jié)，可能會長期用決明子，而長期用決明子也要注意，決明子是苦寒泄熱的藥物，注意傷氣。一般來說，不可以長期服用。張前進(jìn)主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國第12喝決明子有什么好處決明子性味甘、苦、咸、微寒，可以歸肝經(jīng)和大腸經(jīng)，所以主要功效就是清熱、明目、潤腸、通便。決明子苦寒泄熱、甘咸又可以益陰，因此該特點(diǎn)既能夠清泄肝火，又能夠養(yǎng)益肝陰，所以作為明目最常用的藥品。所以無論是虛，還是實(shí)證所導(dǎo)致的眼睛出現(xiàn)的癥狀，都可以用決明子來治療。比如肝經(jīng)有實(shí)火，目開竅于肝，所以肝經(jīng)實(shí)火，導(dǎo)致了目赤腫痛、羞明多淚，以及風(fēng)熱上攻，風(fēng)熱所導(dǎo)致的目赤、頭痛以及肝腎不足、目失所養(yǎng)而出現(xiàn)的目暗不明，都可以用決明子。再一點(diǎn)決明子苦咸，性質(zhì)是涼潤，所以能夠降泄壅滯，而通腹道。因此內(nèi)熱、腸燥或者津虧腸燥所出現(xiàn)的大便秘結(jié)，也可以用到?jīng)Q明子。想用決明子，是否適合用決明子，還是建議找專業(yè)的醫(yī)生做辨證和診斷，然后再決定是否服用該藥物。黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲喝黑茶有什么好處和壞處"高血糖會刺激血糖導(dǎo)致動脈硬化，這是高血壓、冠心病的一個(gè)致病因素。黑茶所含有的復(fù)合物，有降血糖的作用且活性更強(qiáng)，血糖下降對血壓也有改善作用。黑茶中的茶氨酸有抑制血壓升高的作用，且還有活性成分，可以松弛血管壁，使血壓下降，所以長期飲用黑茶可以降血壓。黑茶含有維生素B1，對代謝脂肪有一定作用，堅(jiān)持喝黑茶結(jié)合運(yùn)動可以有效減肥。黑茶含有的生物堿可以幫助消化，尤其是對油膩食物，所以飯后飲用黑茶有好處。黑茶含有的茶氨酸還有提神作用，夜間少喝，否則會導(dǎo)致失眠。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲喝黑茶有什么好處和壞處喝黑茶有一定的好處與壞處，具體分析如下：一、好處：1、促進(jìn)消化：適當(dāng)?shù)睾纫恍┖诓?，有著很好的促進(jìn)消化的好處，因?yàn)楹诓枘軌蚝芎玫卮龠M(jìn)消化液的分泌，也能夠很好地促進(jìn)消化道蠕動，因此對于一些食物吃得過多所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，如果適當(dāng)?shù)睾群诓?，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動和消化液的分泌，在提高消化能力，緩解上述癥狀方面，都有著積極的好處；2、溫暖脾胃：適當(dāng)?shù)睾群诓?，還有著很好的溫暖脾胃的作用，尤其是對于脾胃虛寒所導(dǎo)致的消化不良，通過適量喝黑茶來溫補(bǔ)脾胃，也有著很好的驅(qū)除脾胃寒氣，提高脾胃運(yùn)化功能的好處；3、補(bǔ)充礦物質(zhì)、提高代謝能力：黑茶當(dāng)中還富含有一定量的礦物質(zhì)，如果適當(dāng)?shù)睾群诓?，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定量的礦物質(zhì)，為體內(nèi)酶和輔酶的合成提供豐富的原料，酶和輔酶對于提高機(jī)體代謝調(diào)節(jié)能力，都有著積極的作用。因此適當(dāng)?shù)睾群诓?，對提高機(jī)體代謝調(diào)節(jié)水平，也有著積極的好處。二、壞處：但是如果不加節(jié)制地喝了過多的黑茶，也會興奮神經(jīng)，從而導(dǎo)致失眠風(fēng)險(xiǎn)增高，而影響身體健康。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲什么人不能喝決明子茶主要有以下幾類人群不適合喝決明子茶：1、陽氣不足：因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上講，決明子茶性味苦寒，能夠清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，對于體內(nèi)陽氣旺盛導(dǎo)致的上火引起的咽喉腫痛、大便秘結(jié)有積極地緩解作用。但如果是本身陽氣不足的人，比如容易面色蒼白、手腳冰涼、精神倦怠、容易疲倦，再不加節(jié)制地過多喝決明子茶，其苦寒的屬性能進(jìn)一步損傷身體的陽氣，而加重上述不適的癥狀。2、脾胃虛寒：因?yàn)槠⑽柑摵娜吮旧硪驗(yàn)槠⑽戈枤獠蛔?，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉，如果此時(shí)大量地喝決明子茶，會進(jìn)一步損傷脾胃的陽氣，從而加重消化不良的癥狀。王剛主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院三甲孕婦喝茉莉茶的好處和壞處"茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3-5克茉莉花茶，對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育都是有好處。飲用茉莉花茶可以補(bǔ)充維生素C，沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好喝點(diǎn)，富含維生素C的飲料，因?yàn)榫S生素能幫助吸收鐵，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。但茉莉花茶中的多酚類物質(zhì)，對胃腸黏膜具有一定的收斂作用。女性懷孕期間容易便秘，此時(shí)若飲用茉莉花茶，可能會加重便秘。而且茉莉花茶中的鞣酸會使食物中的鐵，形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。因此，孕婦若患有缺鐵性貧血，禁喝茉莉花茶。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲喝苦蕎茶的好處和壞處喝苦蕎茶的好處有以下幾點(diǎn)： 第一、可以降低血糖、血脂，特別是針對于糖尿病患者，可以很好的促進(jìn)胰島素的分泌，同時(shí)可以降低血液中的膽固醇、甘油三酯，血糖的快速升高會受到抑制，對于改善患者的癥狀有很大的益處。 第二、可以改善的循環(huán)系統(tǒng)，特別是可以擴(kuò)張血管，可以用來預(yù)防心絞痛、心律失常的出現(xiàn)，改善心肌的供血。 第三、可以改善消化系統(tǒng)，促進(jìn)胃腸的蠕動，對于輔助治療便秘有很好的效果。喝苦蕎茶也有壞處，苦蕎茶大量的應(yīng)用會導(dǎo)致脾胃功能受損，出現(xiàn)胃炎的可能，也會導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)黃疸的可能。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲決明子茶和蜂蜜一起喝有什么功效"決明子茶和蜂蜜一起喝有著很好的潤腸通便的功效，因?yàn)闆Q明子茶和蜂蜜味苦寒，入大腸經(jīng)，能夠很好的清除腸熱引起來的大便秘結(jié)、排便困難。因此，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸷葲Q明子茶和蜂蜜都有著很好的潤腸通便、預(yù)防和緩解便秘的功效。n決明子茶和蜂蜜一起喝還有著很好的緩解頭痛、頭暈的功效，對于肝火上炎、肝陽上亢所導(dǎo)致的頭痛、眩暈，如果適當(dāng)?shù)囊黄鸷纫恍Q明子茶和蜂蜜能夠很好的清除肝火、平抑肝陽，進(jìn)而達(dá)到緩解頭痛、頭暈的癥狀，功效會非常明顯。"張妮副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60高血壓能喝決明子茶嗎高血壓能喝決明子茶，但是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)。決明子性微寒，所以寒涼體質(zhì)的人群可能不太適合長期去喝。決明子在減肥的中成藥里面會包括，因?yàn)槠溆胁糠滞ū愕男Ч?，也可能會有降脂、降壓的效果。但從臨床動物實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)，決明子煎水之后慢性給兔子服用，沒有明顯的降壓效果。如果高血壓患者想通過喝決明子茶降壓，可能效果不會很好，但想通過喝決明子茶去改善其他情況，則可以嘗試。但是還是要強(qiáng)調(diào)要注意體質(zhì)，如果不適合喝這種茶，可能會加重體質(zhì)當(dāng)中的問題。高血壓其實(shí)在日常的管理當(dāng)中，尤其是非藥物治療的方法當(dāng)中，并不推薦某一種偏方，而是飲食加運(yùn)動。此類比較良好的生活習(xí)慣，才能達(dá)到輔助降壓的效果。在飲食方面不會強(qiáng)調(diào)某一種飲食，一定要去吃它能降壓，而是均衡飲食。在某種食物上，日常當(dāng)中可以適當(dāng)多攝入蔬菜、水果、粗纖維、豆制品，鹽、油要少，而且還保證營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、奶制品也要足夠攝入。同時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣，不能光吃一種偏方，而忽略運(yùn)動，在血壓管理上則會出現(xiàn)問題。侯敬麗副主任醫(yī)師黑龍江省中醫(yī)院三甲來月經(jīng)可以喝決明子茶嗎"來月經(jīng)不建議喝決明子茶，決明子茶性寒，經(jīng)期飲用會導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)量減少，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。決明子茶具有潤腸通便、清熱明目的功效，如月經(jīng)期間存在氣血不足、脾胃虛寒的癥狀，不能飲用，否則會導(dǎo)致病情加重，出現(xiàn)身體不適感。n月經(jīng)期間可以喝些紅棗枸杞茶，能補(bǔ)氣、補(bǔ)血、增強(qiáng)體質(zhì)，可以預(yù)防經(jīng)期貧血。月經(jīng)期間應(yīng)減少食用寒涼的食物，比如冷飲、冷藏食品、冰塊等，會引起嚴(yán)重的腹痛。經(jīng)期可吃些補(bǔ)氣血的食物，比如烏雞湯、豬肝、蓮藕、桂圓肉等。經(jīng)期也應(yīng)注意防寒保暖，如果有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用熱水泡腳或者用暖寶寶熱敷腹部，都可減輕疼痛。"

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