母乳富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸，這些成分易于消化吸收，能有效促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和視網(wǎng)膜的形成。此外，母乳中的脂肪顆粒細(xì)小，含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)嬰兒的大腦發(fā)育極為有利。

母乳中的碳水化合物主要以乳糖形式存在，有助于嬰兒腸道內(nèi)雙歧桿菌和乳酸桿菌的生長(zhǎng)，從而抑制有害菌的繁殖，減少嬰兒腹瀉的發(fā)生。同時(shí)，母乳中的礦物質(zhì)和微量元素，如鐵、鋅、鈣等，雖然含量不高，但其吸收率遠(yuǎn)高于其他食物，能滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

母乳中富含多種免疫活性物質(zhì)，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，這些物質(zhì)能有效增強(qiáng)嬰兒的免疫力，預(yù)防感染和疾病的發(fā)生。特別是初乳，其免疫物質(zhì)含量更為豐富，對(duì)新生兒而言猶如第一劑“天然疫苗”。

值得注意的是，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)根據(jù)嬰兒的需求動(dòng)態(tài)調(diào)整，是任何配方奶都無(wú)法比擬的。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)還能增進(jìn)母子間的情感聯(lián)系，對(duì)嬰兒的心理健康和智力發(fā)展也有積極影響。

相關(guān)知識(shí)

花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及吃法
木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及做法推薦
正確的母乳喂養(yǎng)
花生有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
孕婦乳母的營(yíng)養(yǎng)和膳食
哪些食物養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？
吃雞蛋的五大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚(yú)不同部位的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
常吃南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)前準(zhǔn)備

網(wǎng)址: 母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 http://www.u1s5d6.cn/newsview56759.html