秋季是多種疾病的高發(fā)季節(jié)，由于早晚溫差大，氣溫不斷下降，稍不注意就會(huì)患上各種疾病。因此大家要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，預(yù)防疾病的侵襲。那么，哪些疾病易在秋季高發(fā)呢？

1、呼吸系統(tǒng)疾病

到了秋季天氣會(huì)特別的干燥，而且早晚的溫差特別大，這時(shí)候我們的呼吸道就會(huì)受到干燥空氣的刺激，很容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀。有過敏體質(zhì)的人很容易引發(fā)哮喘等疾病。

2、腸道疾病

秋季的病菌繁殖很快，而且食物很容易腐敗。到了秋季很容易引發(fā)腸道疾病，秋季的氣溫逐漸變得很冷，所以會(huì)讓人們的胃口大開，有暴飲暴食的現(xiàn)象出現(xiàn)，這樣也會(huì)容易導(dǎo)致胃部的不適，如果做不到很容易造成腸胃疾病的出現(xiàn)，到了秋季晚上比較涼，如果沒有注意保暖，很容易造成我們的腹部著涼，從而引發(fā)腹瀉。

3、流行性感冒

從夏季進(jìn)入秋季的這一段時(shí)間，很容易引發(fā)流行性感冒，這是因?yàn)榧竟?jié)的變換，讓人體不能很好的適應(yīng)，而且秋季干燥的空氣很容易傳播病菌，因此到了秋季，我們一定要多喝水，補(bǔ)充足夠的水分，這樣不但能排毒還能夠避免引發(fā)流行性感冒。

4、手足口病

手足口病是兒童常見病癥之一，他的表現(xiàn)就是手，足，口三個(gè)部位出現(xiàn)小皰疹或者小潰瘍。因此，到了秋天，幼兒園一定要做好校內(nèi)的消毒工作。

5、紅眼病

到了秋季，由于天氣的干燥，很容易使我們的結(jié)膜組織發(fā)生炎癥，從而造成結(jié)膜炎。

6、腎病

秋天同樣是腎病的高發(fā)期，因?yàn)闅鉁氐亩嘧儯颊呷绻纻洳患皶r(shí)，很容易導(dǎo)致病情的發(fā)作。

7、蟲媒傳染病

秋季空氣當(dāng)中會(huì)有很多的小蟲子，如果被這些蟲子叮咬之后，就會(huì)傳播很多的傳染病。

我們應(yīng)該如何預(yù)防這個(gè)“多病之秋”呢？

1、多喝水

因?yàn)榍锾旆浅５母稍?，所以我們一定要多喝水，多吃一些水果來為身體補(bǔ)充水分，盡量不要吃生冷的食物，多喝水能夠促進(jìn)我們的身體新陳代謝。

2、經(jīng)常的開窗換氣

雖然秋天的空氣非常的冷，但是我們也要保證經(jīng)常開窗換氣的習(xí)慣，保持空氣的清新。

3、適量增加衣物

秋天的晝夜溫差比較大，氣候的變化也沒有什么規(guī)律，所以在日常生活中，我們要及時(shí)的增添衣物，如果感覺到熱，就要脫掉一些衣物，晚上感覺到冷的時(shí)候，就要適當(dāng)?shù)募右恍┮挛飦碚{(diào)節(jié)身體的溫度平衡。返回搜狐，查看更多

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