護(hù)腰帶是系在腰間保護(hù)腰部不受傷害得束帶。而暴汗護(hù)腰帶，顧名思義，就是束縛在腰部能促進(jìn)流汗得護(hù)腰帶。現(xiàn)在很多人減肥都會(huì)選擇這種暴汗護(hù)腰帶，意圖通過(guò)大量流汗來(lái)達(dá)到減肥的目的。且先不說(shuō)能否達(dá)到減肥的目的，那么對(duì)于促進(jìn)流汗，暴汗護(hù)腰帶有效果嗎?

暴汗護(hù)腰帶有效果嗎

　　暴汗腰帶不能減肥。事實(shí)上，它消耗的不是脂肪，而是維持新陳代謝的水分。中國(guó)科學(xué)院化學(xué)研究所研究員表示，發(fā)汗與減肥沒(méi)有直接關(guān)系，短期內(nèi)急速大量出汗確實(shí)能夠達(dá)到減重的目的。但減重不等于減脂、減肥，因?yàn)榻?jīng)過(guò)補(bǔ)充水分后，減掉的重量會(huì)迅速恢復(fù)!暴汗服也是這個(gè)道理，長(zhǎng)期穿這種不透氣的衣服，會(huì)造成脫水甚至昏厥，而排汗不暢造成水分流失，血液黏稠度增加，也會(huì)給心肺造成很重的負(fù)擔(dān)!那種捂著出汗的東西，只能讓你脫水，而不能減少你的脂肪。要減肥，最基本的是要做到你每天的攝入要少于消耗的能量。管住嘴，邁開(kāi)腿，好好鍛煉你的肌肉，才能真正的減肥。

　　暴汗護(hù)腰帶沒(méi)有明顯的瘦腰作用。 暴汗腰帶是用聚酯纖維和銀涂層組成，其制成的腰帶部位不透氣，可以加速運(yùn)動(dòng)過(guò)程中汗液的排出，短時(shí)間內(nèi)人體排汗越多，脫水效果也越好，可在視覺(jué)效果上起到瘦腰的目的，但只要及時(shí)補(bǔ)充水分，這瘦腰的效果就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的樣子，加上暴汗腰帶材料不透氣，不利于燃脂時(shí)熱量的排出，同時(shí)大量出汗可能會(huì)導(dǎo)致人體脫水，造成體內(nèi)電解質(zhì)失衡，甚至?xí)械筋^暈，建議慎重使用，避免過(guò)多失水引起的身體不適現(xiàn)象。

濕氣重的人穿暴汗服可以嗎

　　暴汗服，顧名思義，這種服裝就是指的是在我們?nèi)梭w運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿上它更容易使我們?nèi)梭w出汗，出汗其本身也是我們?nèi)梭w去除濕氣的一種方式。

　　如果沒(méi)時(shí)間的人進(jìn)行短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，可以穿上暴汗服進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，使人體將污濁的水濕之氣通過(guò)出汗的方式排出體外。如果我們有足夠充足的時(shí)間，穿透氣的服裝進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就顯得就更好，因?yàn)樗鼘?duì)我們的皮膚來(lái)說(shuō)比暴汗服更有利。

　　穿著暴汗服去運(yùn)動(dòng)的結(jié)果就是體表溫度不斷上升，皮膚排出的廢氣與汗水堆滿在皮膚表層，進(jìn)一步導(dǎo)致體溫?zé)o法散發(fā)，然后溫度持續(xù)上升。

　　也許有人說(shuō)這其實(shí)跟蒸桑拿一樣有益身心，但其實(shí)穿暴汗服對(duì)身體一點(diǎn)益處都沒(méi)有，因?yàn)檫@樣出來(lái)的汗水遠(yuǎn)比蒸桑拿要多，已經(jīng)多到會(huì)危害生命安全的程度了。而且，暴汗服嚴(yán)重影響皮膚呼吸，讓皮膚缺氧，會(huì)讓膚質(zhì)變差，讓身體處于亞健康狀態(tài)。

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