精油窈窕?。ㄙY料圖）

7、精油窈窕浴

①將浴缸放入40攝氏度左右的洗澡水。

②進(jìn)入浴缸后滴入8～10滴精油。迷迭香、檸檬、桔子等精油都可以。邊泡澡邊用力吸精油的香味，干性肌膚的人可丟進(jìn)一顆浴球。

粗鹽?。ㄙY料圖）

8、粗鹽浴

①將2匙左右的粗鹽，加入40攝氏度的溫水中拌勻。

②在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復(fù)約2～3次。

③最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗哦！你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽，它可以使體內(nèi)的廢物快速排出。

另外泡澡時會有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來，增加血液循環(huán)與新陳代謝，除了減重，它還對頭痛、怕冷、肩酸有療效。

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個人觀點(diǎn)，與鳳凰網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

相關(guān)知識

浴缸趣味減肥操 泡澡歡樂甩肥肉
超實(shí)用的瘦身秘籍?4款泡澡瘦身法泡出苗條身材
中藥浴泡澡減肥法美容又瘦身，泡澡20分鐘燃脂300卡！
減肥新時尚 藥浴泡澡法
金秋美體，五個泡澡瘦身法
輕松瘦身 5大泡澡減肥法
洗澡能減肥嗎 教你幾招沐浴瘦身就這么簡單
中藥泡澡 瘦身效果不得了
泡澡可排毒瘦身
泡澡能減肥嗎？洗澡時多搓搓，肥肉就掉了？

網(wǎng)址: 10個泡澡秘笈躺在浴缸里就瘦身 http://www.u1s5d6.cn/newsview568703.html